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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8642次

• 慢性胃炎怎么治?

  慢性胃炎主要是由于飲食、幽門螺桿菌、長期精神緊張等引發，病情易反復，臨床表現多伴有胃痛、胃脹、餐后早飽、脹滿、反酸、噯氣等癥狀。慢性胃炎分為很多情況：糜爛性胃炎、淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。慢性胃炎通常伴有胃痛、胃脹、燒心等癥狀反復發作，難以根除，切記不要盲目用藥，以免對胃部造成更大的刺激。如果有幽門螺桿菌感染，應先進行幽門螺桿菌的滅菌治療，臨床常用三聯療法（PPI+2種抗生素）或四聯療法（鉍劑+PPI+2種抗生素）。臨床上很多醫生在根除幽門螺桿菌的時候使用摩羅丹以緩解患者的胃部不適癥狀，得到了可觀的療效。如果沒有幽門螺桿菌感染，建議選擇藥性溫和、藥效全面的藥物，進行一個長期的治療，可選擇中成藥摩羅丹，摩羅丹不光可以治療糜爛性胃炎、淺表性胃炎，對萎縮性胃炎也有很好的治療效果，能有效應對慢性胃炎反復發作的情況，對于胃病反復和慢性胃炎患者要按療程用藥，盡量避免用藥時停時續。慢性胃炎患者病情易反復發作，患者應引起重視，日常飲食上多吃富含營養、易消化、清淡的食物，避免過咸、辛辣、過硬、寒涼的食物，平時保持情緒穩定，避免情緒激動、緊張、焦慮等，作息時間要規律，避免熬夜，壓力過大等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-08-12 19458次

• 藕粉可以治慢性胃炎嗎
  藕粉是比較寒涼的食物，所以脾胃虛寒者不能夠服用，如果確實是膽汁反流性胃炎，治療是綜合性的。一個是生活飲食方面的問題，避免刺激性的食物，以及過飽，飯后運動，戒煙戒酒，可用一些藥物，睡覺前三個小時不應該進食，晚上不能夠吃過于油膩的食物。治療藥物，首先是漯河膽酸的藥物，例如鋁碳酸鎂，可以結合膽酸和溶血的磷脂酰膽堿，還可以用陰離子交換樹脂，如消膽胺。第二類是促動力藥，例如，嗎丁啉。第三類，保護粘膜的藥物，鋁碳酸鎂也是具有保護黏膜的作用的。第四類，抑酸藥，主要是有一些阻斷劑還有質子泵抑制劑。
  語音時長 1:24”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 3861次

• 秋葵可以治慢性胃炎嗎?
  秋葵可以治慢性胃炎嗎秋葵含有果膠，牛乳聚糖等，有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜之功效。秋葵屬于低能量的食物，經常使用可以幫助消化，增強體力，保護肝臟，是一種很好的蔬菜。秋葵還富有維生素c和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健的作用，而且能使皮膚美白細嫩。雖然沒有直接的降糖的作用，但是對糖尿病人還是有一定的保健作用的。同時，它分泌一些黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液的分泌，提高食欲，可以改善消化不良等癥狀。還有維生素a有益于視網膜的健康，保護視力。但秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒，宮頸不佳，經常腹瀉的人不可多服用。
  語音時長 1:24”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 5477次

• 仙鶴草可以治慢性胃炎嗎
  病情分析：仙鶴草治療慢性胃炎的作用不是太大。仙鶴草是薔薇科植物龍牙草，主要有收斂，涼血止血的作用，用于吐血，便血，尿血等。治療慢性胃炎的中草藥，可以服用木香順氣丸，香砂養胃丸，氣滯胃痛顆粒等。意見建議：慢性胃炎是一個容易復發的慢性疾病，治療上主要用胃腸道黏膜保護劑和抑制胃酸分泌的藥物，有時還要用胃腸道動力藥。生活上注意不要吃對胃腸道黏膜有刺激性的食物和藥物。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-05-10 2903次

• 跳繩治肩周炎嗎
  適當的跳繩也能夠有效的治療肩周炎的。適當的跳繩能夠有效的恢復肩關節的活動，促進肩關節局部的疼痛的緩解，能夠有效的緩解關節的活動受限，但是平時還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 2003次

• 胃得安可以治慢性胃炎嗎
  胃得安可以用來治療慢性胃炎，胃得安的主要成分為陳皮，甘草，白術，川芎等等，其主要功效具有健脾消食，和胃止痛的作用，對于慢性胃炎胃酸分泌過多者尤其適用，臨床上常用來治療胃炎，消化性潰瘍等等。在應用藥物期間要注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激，油炸油膩，生冷等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，少食
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 682次

• 歸脾丸可以治慢性胃炎嗎
  歸脾丸可以用于治療慢性胃炎，歸脾丸的主要成分為黃芪，甘草，茯苓，白術，黨參，木香等等，其主要功效為安神養血，健脾益氣，在臨床上常用于治療頭暈，乏力以及食欲不振等情況。所以慢性胃炎的患者如果出現食欲不振，消化不良，可以適當的應用歸脾丸來改善癥狀，其用法一般為1天3次，1次8-10丸。在應用藥物期間要注
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 509次