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• 如何預(yù)防乳腺增生

  那么如何預(yù)防乳腺增生呢，因?yàn)閯偛盼覀冋劦搅怂陌l(fā)病因素，那么我們就從這幾方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防，一呢首先是飲食上是吧，我們主張多吃蔬菜呀水果呀，還要多吃含纖維素多的維生素多的這些食物，少吃煎炸食品少吃這個(gè)脂肪類(lèi)多的食品，少吃這個(gè)現(xiàn)在有一些速生食品添加了，大量的這個(gè)雌激素這一類(lèi)的食品少吃，多吃這個(gè)我們過(guò)去講的粗糧，多吃水果等等在飲食上注意。第二個(gè)呢就是說(shuō)我們主張這個(gè)生活規(guī)律，因?yàn)樗窬o張啊勞累啊都有關(guān)系，那么我們就要放松心情啊，不能過(guò)分焦慮然后不能熬夜呀，不能這個(gè)等等一些不良習(xí)慣啦，等等我們就糾正，第三個(gè)呢我主張多參加體育運(yùn)動(dòng)，規(guī)律性的體育運(yùn)動(dòng)，一個(gè)呢是可以這個(gè)增強(qiáng)自身的抵抗力，還有一個(gè)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，通過(guò)這幾方面減輕乳腺增生的癥狀，再一個(gè)就是盡量少用和不用，就是這種含有激素類(lèi)的避孕藥，還有女性長(zhǎng)期應(yīng)用，含有激素類(lèi)的化妝品盡量少用。

  

  01:33
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 5972次

• 如何預(yù)防乳腺增生

  這個(gè)預(yù)防乳腺增生，這個(gè)增生因?yàn)槭菑V大的婦女同志最常見(jiàn)的一種疾病。所以咱們要從日常生活中要注意，可能會(huì)有助于減少或者減輕乳腺增生的一個(gè)發(fā)生。首先第一個(gè)，要注意情緒的一個(gè)控制和把控。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力比較大，這些都會(huì)不同程度的造成內(nèi)分泌的紊亂，造成雌激素水平的一個(gè)升高，這樣造成乳腺增生的一個(gè)出現(xiàn)。所以首先大家要注意調(diào)控自己的情緒方面的問(wèn)題，保持一個(gè)心情愉快，這是比較重要的一點(diǎn)。第二點(diǎn)，就是咱們注意生活方式的一個(gè)改變。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏確實(shí)比較快，所以大家要有意識(shí)的要放慢自己的腳步，要把生活方式自我調(diào)理好，盡量少熬夜，盡量的生活在比較愉悅的比較舒服的寬松的這么一個(gè)環(huán)境里邊，生活方式要有規(guī)律，這是第二個(gè)生活方式。第三個(gè)就是飲食的習(xí)慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些要多吃。那么少吃一些辛辣的油膩的甜食，這一類(lèi)的食品要少吃要避免飲酒，或者是少飲一點(diǎn)葡萄酒也是可以的，這是一個(gè)。另外一個(gè)就是注意胸罩的選擇，佩戴的時(shí)間，佩戴的方式、大小等等，質(zhì)地這些方面也都要注意，這些都和乳腺增生有一定的關(guān)系。

  

  01:49
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4535次

• 如何預(yù)防燒傷后疤痕增生
  目前在臨床治療燒傷的過(guò)程中需要早期進(jìn)行預(yù)防疤痕增生，主要有以下幾個(gè)措施：第一，對(duì)于深二度甚至三度燒傷創(chuàng)面來(lái)說(shuō)，建議早期行創(chuàng)面削痂植皮來(lái)修復(fù)創(chuàng)面，主要是由于對(duì)于深度創(chuàng)面來(lái)說(shuō)，如果自身能夠愈合的情況下，此時(shí)疤痕增生也會(huì)非常明顯，因此為了減少疤痕增生，對(duì)于深度的燒傷來(lái)說(shuō)早期行手術(shù)植皮，這樣可以減輕疤痕增生。第二，對(duì)于燒傷創(chuàng)面愈合時(shí)間達(dá)到兩周以上的創(chuàng)面，在創(chuàng)面愈合之后盡早進(jìn)行抗疤痕藥物治療，并且可使用彈力套或者彈力繃帶對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行壓迫，以達(dá)到抗疤痕治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-21 3240次

• 如何預(yù)防燒傷
  對(duì)于燒傷的預(yù)防來(lái)說(shuō)，首先患者在生活過(guò)程當(dāng)中要盡量避免發(fā)熱源的接觸，其次要避免某些強(qiáng)酸以及強(qiáng)堿的直接接觸，注意做好個(gè)人防護(hù)，例如佩戴手套，避免身體裸露部位接觸強(qiáng)酸以及強(qiáng)堿，并且在接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿的過(guò)程當(dāng)中佩戴護(hù)目鏡。另外對(duì)于部分患者，還有做好身體部位的保暖，尤其是處于較低溫度的環(huán)境下，患者需要考慮做好身體皮膚部位的保暖，避免凍傷等情況的發(fā)生。如果出現(xiàn)燒傷，需要考慮及時(shí)的予以流水下的沖洗，并且早期的進(jìn)行消毒換藥，必要時(shí)涂抹濕潤(rùn)燒傷膏等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-06-26 1530次

• 如何預(yù)防燒傷后感染
  病情分析：可以用生理鹽水沖洗，保持皮膚清潔干凈，還可以使用碘伏進(jìn)行消毒，每天可以用肥皂水沖洗三次，消除燒傷皮膚表面的細(xì)菌，避免接觸其他不干凈的東西，防止細(xì)菌的滋生感染，還需要多喝水補(bǔ)充液體，有傷口的患者可以用抗炎藥物預(yù)防感染。意見(jiàn)建議：平常要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果創(chuàng)面比較大，還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意維持震蕩平衡，這樣也可以提高免疫力，顯著減少侵襲性感染的發(fā)生概率，預(yù)防性的使用抗生素原則是早期聯(lián)合足量以及選擇敏感的消炎藥，必要的時(shí)候可以聯(lián)合用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-12-11 1801次

• 如何預(yù)防乳腺增生
  病情分析：預(yù)防乳腺增生主要從以下幾點(diǎn)入手：1、保持積極向上的心態(tài)，多和使你心情好的人交朋友。2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，有適當(dāng)?shù)陌精神。3、避免熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。4、注意盡量不要用緊急避孕藥，不用雌激素含量高的化妝品。意見(jiàn)建議：乳腺增生不是疾病，所以不要過(guò)于擔(dān)心，也不能太隨便，也要重視乳房健康，定期的進(jìn)行乳房體檢，佩戴合適的胸罩。即使增生有了癥狀也不要擔(dān)心，大部分都沒(méi)問(wèn)題，可以通過(guò)藥物或心理疏導(dǎo)來(lái)改善。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 如何預(yù)防小兒燒傷
  一，小兒在澡盆內(nèi)洗澡時(shí)，應(yīng)先放冷水后加熱水，以免小兒誤踩入或坐入熱水盆中造成燙傷，在我院收治的患兒中，有相當(dāng)一部分是由于家長(zhǎng)先放熱水，還沒(méi)加冷水時(shí)，小兒踩入或坐入熱水盆中造成臀部，會(huì)陰及下肢燙傷。二，冬天取暖時(shí)應(yīng)防止熱水袋或保溫壺內(nèi)的熱水滲漏，同時(shí)容器外應(yīng)用較厚的布套妥善包好，不與小兒皮膚直接接觸，
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-09-19 843次

• 如何預(yù)防燒傷后感染
  燒傷病人在生命體征平穩(wěn)的情況下，應(yīng)及時(shí)清創(chuàng)，防止創(chuàng)面感染。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并注意維持正氮平衡。同時(shí)早期可以預(yù)防性使用抗生素，并且可以考慮聯(lián)用抗生素，可以有效抑制細(xì)菌的繁殖，避免感染的發(fā)生。如果出現(xiàn)了傷口感染，應(yīng)該及時(shí)采集傷口附近組織物樣本送檢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-15 0次