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• 糖尿病能吃面嗎

  糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個(gè)主食主要是米和面，比如說(shuō)平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時(shí)候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數(shù)量。第二，因?yàn)樘悄虿〔∪顺悦娴臅r(shí)候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細(xì)糧混合的面，它的升糖指數(shù)是相對(duì)比較低的，那么這時(shí)候吃的時(shí)候，吃一些雜糧面，對(duì)于糖尿病病人更適合。而一些精面對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學(xué)的。

  

  01:32
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 10076次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類(lèi)，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 14574次

• 糖尿病吃面食好還是米飯好？
  糖尿病的嚴(yán)重性和危害性眾人皆知，近些年來(lái)該疾病的發(fā)病率也越來(lái)越高，給眾人敲響了警鐘。對(duì)于糖尿病這種慢性終生性疾病來(lái)講，日常的飲食也是非常重要的。不管是米飯還是面食，都是餐桌上的主食，而對(duì)于糖尿病的患者首先是不能吃含量高糖份的食物。面食和米飯都含有一定量的糖分，很多糖友都以為兩者統(tǒng)統(tǒng)不能吃，因此經(jīng)常餓得前胸貼后背。其實(shí)這種做法是非常的有違科學(xué)的，面食和米飯作為主食，不能杜絕，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)用。相比較之下，吃面食升血糖會(huì)比較快一些，尤其是饅頭。患者可以選擇一些雜糧或者全麥的饅頭進(jìn)行食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-30 9194次

• 糖尿病人能吃面條嘛
  ?糖尿病人是可以吃面條的，由于面食是屬于主食類(lèi)，控制量就可以，面條是屬于非常常見(jiàn)的一種主食，一般東北經(jīng)常吃面條，嚴(yán)格意義上都不能多吃，因?yàn)樘悄虿?yán)格意義上，沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物。面條是屬于高淀粉類(lèi)的一些食物，含糖的指數(shù)也是比較高的，所以一般建議是要少吃的，因?yàn)槊鏃l做工是比較精細(xì)的，不容易控制，容易多吃，所以在吃面條以后，會(huì)引起血糖的增高，在吃面條和米飯以后，進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖，血糖要高一些，在選擇吃面條的時(shí)候，要稱(chēng)重量，多吃一些蔬菜，多吃一些含有纖維素比較高的一些蔬菜，來(lái)降低它的一些饑餓感感，也是增加飽腹感，另外就是粗細(xì)搭配，可以吃一些粗糧做的面條，這樣是可以減少血糖的波動(dòng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-17 10088次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  病情分析：糖尿病的患者吃米飯和面食都是可以的。但要注意主食定量，按需攝入。營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，避免偏食。可以采取以谷物食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽，低糖，低脂肪攝入的多樣化飲食方案。意見(jiàn)建議：糖尿病的患者要做好日常生活的管理。控制總熱量的攝入。要戒煙戒酒，適當(dāng)參加體育鍛煉，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用適合的降糖藥物或者胰島素控制血糖。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 602次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些面，但要注意控制攝入量。因?yàn)槿绻赃^(guò)多的面食有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這樣對(duì)于血糖的控制是非常不利的。意見(jiàn)建議：糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，控制總熱量的攝入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 1803次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  糖尿病患者一般吃米飯與面食皆可，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入。糖尿病患者在飲食上需要特別關(guān)注碳水化合物的攝入，而米飯和面食都是日常生活中常見(jiàn)的碳水化合物來(lái)源。事實(shí)上，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論是米飯還是面食，都不是絕對(duì)禁止或必須選擇的。關(guān)鍵在于控制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  糖尿病患者最好是米飯和面食搭配吃，米飯和面食是我們生活中最常吃到的主食，北方人更喜歡吃面食，而南方人更喜歡吃米飯。我們都知道米飯是含糖的，所以糖尿病患者的餐后血糖都比餐前血糖高。如果把米飯換成面食血糖是不是能控制的更好呢？對(duì)兩者升糖指數(shù)進(jìn)行對(duì)比，大米和面粉的升糖指數(shù)是差不多的，然后把同樣重量的大米和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 226次