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妙手醫(yī)生精選

消化不良肚子漲怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子漲多是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣桿菌增多造成的,藥物方面建議口服健脾丸、麗珠得樂(lè)、黃連素等,這樣聯(lián)合治療可以有很好的效果。消化不良也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物。

平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,吃完飯要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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