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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達到一個，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 86731次

• 兒童抽動癥的注意事項

  孩子一旦確診了得了抽動癥，家長除了遵醫(yī)囑規(guī)律的服藥之外，生活上管理照料飲食起居，合理安排也是非常重要的。對于這類疾病的控制癥狀的改善，也是非常關(guān)鍵的，要注意的主要是以下的幾個方面：第一，盡量不要讓孩子吃垃圾食品，少吃油炸的食品，炸雞、薯條、快餐、可樂，還有含咖啡因的這種飲料，要平衡科學飲食，不要過多吃肉類，多吃新鮮蔬菜水果。第二，平時孩子學習緊張，要多注意勞逸結(jié)合，鼓勵孩子多多參加體育運動，有利于孩子身心健康發(fā)展，有利于調(diào)節(jié)學習壓力放松心情。第三，要警惕孩子抽動癥，在假期會加重，許多孩子，因為假期休息飲食不規(guī)律，就導致病情的加重也是很多見的。

  

  01:49
  楊海波 主治醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-21 9315次

• 婦女兒童被動吸煙的危害
  很多人認為只要吸煙人數(shù)少，房間面積足夠大，危害可以減至最低甚至沒有危害，這種說法是沒有科學依據(jù)的，被動吸煙對健康有多種危害，特別是對兒童和婦女危害更加嚴重。被動吸煙增加成人肺癌，心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病發(fā)生的危險性，增加哮喘的發(fā)病風險，損害肺功能，吸煙母親的幼兒患嬰兒猝死病的危險比正常健康人要高二到三倍。因此應(yīng)當盡量避免吸二手煙，減少吸煙對身體健康造成的傷害。
  語音時長 1:09”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-22 2018次

• 老人痛風注意事項
  痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬于代謝性風濕病。痛風好發(fā)于中老年男性，發(fā)病前可無任何征兆，典型的急性痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作者常于深夜被關(guān)節(jié)痛驚醒，關(guān)節(jié)迅速出現(xiàn)紅腫熱痛。老人在治療上主要注意的是急性期應(yīng)用抗炎止痛藥物的時候，要謹慎使用非甾體類抗炎藥以及秋水仙堿，可以選用糖皮質(zhì)激素。另外在飲食上一定要注意戒煙戒酒，適當飲水，多吃低嘌呤食物，比如蔬菜，水果，牛奶，雞蛋等。
  語音時長 1:27”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-13 1938次

• 兒童霧化注意事項
  霧化吸入期間要注意觀察患兒病情變化。如果出現(xiàn)咳嗽、氣促等癥狀，就應(yīng)立即停止霧化吸入，及時給寶寶拍背，喂清水，待癥狀緩解再考慮下一次霧化吸入治療。 2、在每次霧化完后，要及時洗臉或用濕毛巾抹干凈口鼻部留下的霧珠，防止殘留霧滴刺激口鼻皮膚。 3.最好在安靜狀態(tài)下吸藥，并教會患兒做深呼吸，使胸廓活動度增大，肺活量增多。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-22 3303次

• 失眠患者有哪些注意事項
  病情分析：首先，失眠患者應(yīng)該注意消除能夠誘發(fā)失眠的一些因素，如長期熬夜，生活不規(guī)律，緊張焦慮等心理因素。另外，失眠患者也不要過于焦慮，應(yīng)該消除對失眠的恐懼，睡前不要進行劇烈的活動，應(yīng)保持情緒的平穩(wěn)，睡眠的環(huán)境也應(yīng)該舒適安靜。意見建議：如失眠長期存在，可以服用治療失眠的藥物，但使用藥物時一定要注意遵循使用最低有效劑量，短期用藥的原則。并且應(yīng)盡量選擇起效快，半衰期比較短，不會出現(xiàn)宿醉癥狀以及藥物依賴性的新型藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1702次

• 老人婦女兒童治療失眠注意事項
  一，就是老年患者，對于老年失眠患者應(yīng)該詳細詢問他的病史，嚴格的體格檢查，最好是有睡眠日記，首先針對病因的治療或者是培養(yǎng)健康的睡眠習慣等一些非藥物治療的手段，必要的時候才去藥物治療。老年人應(yīng)該謹慎苯二氮?類的藥物，防止發(fā)生共濟失調(diào)，意識模糊，幻覺，呼吸抑制以及肌肉無力等。一些藥物的代謝動力學的影響吸收
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 618次

• 老人婦女兒童治療失眠注意事項有哪些
  一，就是老年患者，對于老年失眠患者應(yīng)該詳細詢問他的病史，嚴格的體格檢查，最好是有睡眠日記，首先針對病因的治療或者是培養(yǎng)健康的睡眠習慣等一些非藥物治療的手段，必要的時候才去藥物治療。老年人應(yīng)該謹慎苯二氮?類的藥物，防止發(fā)生共濟失調(diào)，意識模糊，幻覺，呼吸抑制以及肌肉無力等。一些藥物的代謝動力學的影響吸收
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 147次