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糖尿病人能吃粥么

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醫生主講實錄

糖尿病病人可以適當的喝一些粥,但這種情況要取決于下幾個方面的因素:

第一,患者平常血糖控制的情況是怎樣的。如果患者平常血糖控制得非常好、非常平穩,患者可以在吃飯的時候喝少量的粥。如果患者平常餐后血糖就已經很高了,這個時候就不建議患者在進食的時候再喝粥了,因為粥里面含有的可吸收的這種糖分是非常多的,所以,喝粥對餐后血糖是非常對的控制是非常不利的,所以這部分患者不建議喝太多的粥類。

第二,在熬制粥的時候,可以針對于于糖尿病人,讓他們喝一些比較稀的粥,比較稀的粥里面含有的熱量比比較濃稠的粥而講是比較低一些的,另外也可以產生比較明顯的飽腹感。所以說,糖尿病的患者最好是能夠喝稀一些的粥類,這樣對血糖造成的影響不會特別明顯,同時也滿足了患者喝粥的欲望。

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