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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 60265次

• 胃潰瘍能吃什么不能吃什么

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物，還有水，通過口腔、通過食管到胃里邊，有一些食物是對胃黏膜有保護作用的，另外有一些對胃粘膜是有損傷作用的。有一些患者有不良的生活習慣，飲食不規律，喜歡熬夜，喜歡喝濃茶和咖啡。有些人喜歡打游戲的時候喝一杯濃咖啡，然后可以提神，但是濃茶和濃咖啡里邊有明確的咖啡因可以導致胃黏膜的損傷。有一些喜歡飲酒的酒精里邊的乙醇，對胃黏膜的損傷也是非常明確的。所以酒精、濃茶、咖啡、辣椒、生姜、生蒜，這些是胃潰瘍患者最好是不要吃的，我們建議吃易消化，易吸收高熱量的東西，可以吃新鮮的蔬菜、水果，包括蘋果、獼猴桃、西瓜這些時令的水果，而且多喝小米粥，這是有助于潰瘍愈合的。

  

  01:26
  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-21 3729次

• 肚子脹氣吃什么
  對于這種情況，主要考慮有可能是胃炎或者是消化不良引起，像這種情況主要是胃腸功能不好的表現。建議可以服用健胃消食片，嗎丁啉等藥物，還要注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，不要吃辛辣、刺激性的食物和油膩的食物。吃飯要有規律，每餐最好是吃八分飽，而且要細嚼慢咽，不要一次吃得過飽造成了胃腸道的負擔。養成這些習慣之后，一定會對身體和腸胃有一定的幫助。促進胃動力的藥嗎丁啉，能夠加強食物從胃內排空，減輕胃脹。所以，不可以長時間的吃，只要當時把病情調節過來，可以慢慢的從飲食上慢慢的改變，多吃一些含纖維素多的食物也能夠起到助消化的作用。
  語音時長 01:34”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-11 9836次

• 拉肚子不能吃什么
  拉肚子最好不要吃粗糧、老玉米、堅果、生的蔬菜水果，一些多纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓等。拉肚子最好別吃油炸食品，在烹調上多采用蒸、煮、燜等方法。腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁露、淡茶、過濾后的果汁等，等情況好轉后再吃一些半流食如掛面、面片、白米粥，但是不要喝牛奶，因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣讓病情加重。另外還要注意少食多餐，食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 25871次

• 胃脹氣不能吃什么水果
  病情分析：不建議吃香蕉，藍莓，橘子等稍有刺激性或者容易脹氣的水果，尤其是不要吃過于涼的水果，從冰箱中拿出來建議在室溫下放置一段時間以后再使用，大部分的水果都是可以的，每次的量不要太大。意見建議：注意不要情緒壓抑或者波動太大，吃水果不要過多，不要吃涼的，可以進行胃鏡和幽門螺旋桿菌的檢查，結合情況應用奧美拉唑，鋁碳酸鎂，嗎丁啉等藥物對癥處理。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-05-10 3804次

• 拉肚子不能吃什么
  以奶為主的年幼兒建議停掉輔食或葷菜，給予單純乳制品喂養，必要時添加乳糖酶或腹瀉奶粉，飲食結構接近成年人的年長兒，建議以碳水化合物食物為主，不要吃葷菜，少吃綠葉蔬菜，含有根和莖的膳食粗纖維，不建議吃生冷的水果。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1601次

• 嬰兒脹氣媽媽不能吃什么
  嬰兒脹氣媽媽不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如紅薯，高脂肪食物如雞蛋等，因為寶寶消化系統發育不成熟，媽媽飲食不正確在喂食后會造成寶寶脹氣。1、辛辣食物：母乳的媽媽盡量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物，這些食物被媽媽吃進去消化吸收以后喂養寶寶后會刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣。2、高糖
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-12-08 1164次

• 嬰兒脹氣媽媽不能吃什么
  嬰兒脹氣媽媽不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如紅薯，高脂肪食物如雞蛋等，因為寶寶消化系統發育不成熟，媽媽飲食不正確在喂食后會造成寶寶脹氣。1、辛辣食物：母乳的媽媽盡量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物，這些食物被媽媽吃進去消化吸收以后喂養寶寶后會刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣。2、高糖
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-10-31 52857次