土豆不是不會回奶，在哺乳期的時候可以吃，但它下奶的效果并不是特別理想。下奶效果最理想的就是各種湯汁之類，例如雞湯、魚湯、骨頭湯等等這些肉類，燉三到四個小時，使肉中的營養全部進入湯中，湯變成乳白色，效果是非常好的，每頓喝一碗就可以。各種肉類、蛋類也是可以的，也有很好的效果。
如果不想下奶，想回奶，這個時候就要避免湯汁的攝入，同時可以用芒硝敷雙側乳房上。還可以喝生麥芽水，生麥芽水也是回奶的，通過飲食和生麥芽水和乳房上敷芒硝，三種方法聯合，一般五到七天就可以回奶。而且一般不會漲奶，不會引起疼痛。
土豆是下奶還是回奶
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-10-24 11131次
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醫生主講實錄
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李少英
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房曉莉
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