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• 用什么方法降血壓快

  高血壓是常見病，降壓方法比較多，但是總的說應該注意以下幾點：第一，去掉不良的誘發因素，比如應該低脂低鹽飲食，如果吃鹽過多，過油膩都會加重高血壓，建議清淡飲食，同時注意休息，避免緊張，勞累，失眠這些因素。第二，需要調整降壓藥物，某些降壓藥物療效比較短，效果比較差，建議用長效藥物，比如貝那普利，左旋氨氯地平，纈沙坦等等藥物進行治療，必要的時候可以兩種或者三種藥物聯合治療。第三，如果病人出現嚴重的高血壓，比如高血壓腦病或者高血壓危象，需要緊急把血壓降下來，需要靜脈應用降壓藥物，比如硝普鈉，硝酸甘油靜脈用藥，總之高血壓的治療是綜合治療需要去除誘因，選擇合理的降壓藥物，同時應該選擇合適的治療方法。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 4833次

• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當改善生活習慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調味品進行調整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優質高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6533次

• 降血壓食物與食療方法
  降血壓的食物有含鉀豐富的食物像蘋果，紅棗，海帶，這些新鮮的瓜果蔬菜和豆類制品。一定要控制飲食中的脂肪，增加一些禽類和魚類這些含蛋白質豐富且脂肪較低的動物油食物。每天喝上牛奶一袋或者兩袋，吃雞蛋不要吃太多，一個星期吃上四五個就可以了，可以做飯的時候吃一些燕麥粥，煮個雞蛋或者是喝一些牛奶。在中午的時候可以吃一點魚，做魚最好是以清蒸為主，吃一些米飯或者喝一些海帶湯。飯后可以吃一些香蕉或者是蘋果，一定要限制飲酒，最好不要喝白酒。
  語音時長 01:22”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-16 6670次

• 最有效的降血壓藥
  降血壓藥物沒有最有效，只有最合適地，因為每個高血壓的患者病情不一樣，所以對降壓藥物的反應也不一樣，選用降壓藥物的時候一定要因人而異選用，高血壓藥物主要包括六種，利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和抗膽堿藥。高血壓的患者選擇藥物時候要堅持服藥治療，而且最好是聯合應用藥物，盡可能地選用長效降壓藥，一日一次用藥便可以維持24小時內血壓穩定，減少血壓波動。生活方式改善以及飲食調理，特別要注意低鹽低脂，控制體重和堅持體育鍛煉，還要戒煙戒酒，避免進食富含膽固醇的食物，高血壓的患者要多吃一些能降壓的食物和水果，比如多吃一些芹菜，可以有效地控制血壓，維持血壓穩定。
  語音時長 1:33”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-09 20892次

• 食療降血壓的有效方法是什么
  對于高血壓疾病的患者，飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，要多吃含鉀非常高的水果或者蔬菜，多吃蛋白質含量高的食物。高血壓的患者，最重要的還是要堅持口服降壓藥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-20 2503次

• 降血壓最好的方法
  降血壓最好的方法還是要結合癥狀，在醫生的指導下選擇適合自己的一種或者多種降壓藥物來聯合用藥，平穩的控制血壓，藥物的選擇要根據自身病情的嚴重程度和靶器官的損害來決定，最好選擇長效制劑，并且要長期有規律的服用，不可隨意的停藥。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 12201次

• 降血壓最好的方法？
  降血壓最好的方法需要根據血壓的類型來判斷，如果是原發性的高血壓，最好的方法就是使用降壓藥物來控制，可以選擇轉換酶抑制劑或者鈣離子拮抗劑中的長效藥物，將血壓控制在合適的范圍，然后使用維持量長期用藥，就可以有效的預防高血壓導致的并發癥發生。飲食方面需要低鹽低脂肪飲食，還要戒煙限酒。如果是繼發性的高血壓，
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 3667次

• 降血壓的最快方法
  降血壓最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含鉀的食物，還可以多吃一些黑色的巧克力。一，快步走，快速走路的高血壓患者的血壓會降低8到6毫米汞柱，鍛煉可以幫助心臟供有效地使用氧氣，試著增加走路的速度或者距離。二，深呼吸，緩慢的深呼吸或者沉思練習，比如氣功、瑜伽、太極拳，可以降低應激激素，而應激激素會使血
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1988次