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妙手醫(yī)生精選

糖尿病能吃哪種水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者可以吃桃子,桃子性味甘酸,具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用,仙桃中除了含糖量低之外,由于含有豐富的果膠還可以增加胰島素的分泌量,使血糖下降,對(duì)糖尿病人有輔助的治療作用。

糖尿病患者還可以吃獼猴桃,獼猴桃的維生素豐富,含糖量低營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。糖尿病患者多吃對(duì)身體有很大的益處。

草莓又叫做紅莓,地莓,鮮美紅嫩,果肉多汁酸,甜可口是色、香、味俱佳的水果,草莓具有輔助降血糖的功效是糖尿病患者的理想水果。

柚子,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍?,不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時(shí)還具有降血糖的功效。

櫻桃同樣是屬于低糖的水果,因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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