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消化不良能喝茶嗎

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醫生主講實錄

茶葉中的茶多酚、茶堿以及咖啡因,可能會抑制胃蛋白酶、胰蛋白酶和酯蛋白酶的活性,進而影響到食物的消化吸收和胃排空。這種對胃腸道運動的抑制,還可能會起到促進胃食管反流的作用,可能會加重胃反酸的情況。

茶葉中的鞣脂可以與消化食物中的蛋白質,形成結合物也不利于食物的消化和吸收,因此請不要經常飲茶,特別是濃茶。但是如果實在是喝不下去沒有味道的白開水,可以嘗試泡一些山楂或者是檸檬片,這樣可以增加胃酸,以促進消化吸收,并且這樣的選擇可能會更好一些。

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