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醫生主講實錄

老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質疏松癥,老人需要補鈣,但是面對各種各樣的鈣片,老年人補鈣吃什么鈣片最好呢。

其實補鈣劑主要由無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽,老年人補鈣的話,最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片,也就是有機鈣。因為有機酸鈣更有利于腸胃吸收,適合老年人使用。

在買藥的時候,可以來看一下藥品的成分,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽,磷酸鈣,氯化鈣都屬于無機酸鈣鹽。

無機酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等,而無機酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低,對胃腸道還有一定的刺激性,對于脾胃功能本來就弱的老年人來說,服藥后可能會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。

同時,無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收,老年人的胃酸相對的來說比較少,服用后吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低,不需要很多胃酸就能夠被吸收,吸收率比較的高。

所以說對于老年人來說盡量的選擇,有機酸鈣鹽會比較好一些。

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