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糖尿病可以喝茶嘛

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醫生主講實錄

糖尿病患者可以適當的喝一些茶,綠茶就可以了,但是,要在喝茶過程當中也有幾點需要注意的方面:

第一,最好是喝一些淡茶,不要喝太過濃的茶。因為喝太濃的茶,一方面有可能會對患者的睡眠造成影響,夜間睡眠的障礙也會出現晨起血糖偏高的現象。

第二,很多患者喝濃茶都會出現比較明顯的饑餓感,所以說最好是不要喝濃茶。單純喝平常的綠茶沏成的茶葉水是沒有問題的,但是不要喝奶茶,奶茶里面確實也會有一些綠茶或紅茶的成分,是主要的還是一些額外添加的而植脂末或者是糖分,這些都會對血糖造成比較明顯的影響,應盡量避免。

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