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出汗對痛風有好處嗎

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醫生主講實錄

就目前來講,尚沒有證據證明出汗對痛風有好處,因此出汗其療效并不確定。

痛風是一種代謝性疾病,根本原因是嘌呤代謝紊亂,導致血中尿酸濃度過高,長期尿酸增高會在關節及周圍組織沉積,引起痛風性關節炎和內臟損害,以痛風性腎病和腎結石常見。

痛風病人要注意節制飲食,避免暴飲暴食,避免進食含高嘌呤的食物,要嚴格戒酒,多食用堿性食品和飲料,多飲水促進尿酸排泄,肥胖者要控制和減輕體重,保持精神愉快,避免過度勞累、精神緊張、關節損傷等誘發因素。

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