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睡了3小時可以去體檢嗎

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醫生主講實錄

對于這個情況,如果前一天沒有休息好,完全有可能會導致轉氨酶暫時性的生理性升高,但也不一定就會發生這種情況,因為只是前一天暫時沒有休息好,而且沒有喝酒和劇烈運動,只能看最后的結果。

如果要是長時間睡眠不足,很有可能會導致轉氨酶暫時性的升高,是必然,所以建議平時晚上睡覺的時候,因為十一點至一點是肝功能排毒時間,必須要處于深度睡眠狀態,肝臟才能最好的排毒。

如果晚上一至兩點睡覺,但是睡眠很充足,會影響肝臟排毒,所以建議晚上盡量不要熬夜,保證充足的睡眠。

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