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妙手醫生精選

乳腺不通怎么辦

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醫生主講實錄

首先得要分不同的情況來看,一是乳汁淤積,乳房有硬塊,這種情況下媽媽們的乳汁是比較多的,但是由于乳腺不通暢而造成了乳汁淤積甚至硬塊,我們按照而乳汁淤積的解決方法,讓寶寶多吃奶,吃奶時下巴對著媽媽乳房硬塊兒的方向,能夠幫助媽媽更好地把淤積的乳汁吸吮出來,還有就是找靠譜的催奶師催奶,疏通幾次把硬塊兒排開,乳腺就通暢了。

第二種情況是乳汁比較少,但是出奶不通暢,這種情況一般與媽媽們的飲食有很大的關系。很多時候都是媽媽們平時吃油膩的食物過多,造成乳腺管狹窄,管內脂肪過多或者有殘留的脂肪顆粒,乳汁黏稠,很容易堵塞乳管,而且出奶速度比較慢,這種情況最好從飲食上調整,減少油膩食物的攝入,增加水果蔬菜,平時多喝些水,讓寶寶多吃奶,慢慢就會調整過來,乳汁也會逐漸的增多。

第三種情況就是乳汁淤積不出,這種情況和媽媽們的情緒有很大的關系,有的媽媽們容易生氣或者生悶氣,就會讓氣血淤滯于胸部造成乳腺不通,建議媽媽們少生氣,把情緒發泄出來,讓寶寶多吸,自己多按揉膻中穴或者是從膻中穴向上推兩寸,單方向的推幾十次,可能打出嗝來就好了。

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