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早泄的調理吃點啥好

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醫生主講實錄

早泄調理可以吃:

一、山藥。山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素c、維生素b、銅、鈣、磷、鐵等營養物質,具有滋腎、益肺、補脾、健胃功效,常吃可以治療腎氣虧損所致的男子早泄。

二、韭菜。韭菜營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等,不僅美味還是治療早泄的一味良藥,本草綱目載韭菜有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精之效。

三、紅棗。在人們通常印象,紅棗是女性保健品,有很好的補血養顏之功效,但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的,常吃紅棗對于男性治療早泄有很好的輔助療效。

四、淡菜。淡菜又名珠菜,殼菜,含豐富蛋白質、b族維生素、鐵、鋅、鈣、磷等,其味咸性溫,有溫腎固精益氣補虛功效,適用于男子性功能障礙,早泄遺精等,男子常食可強壯身體,增強性功能。

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