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• 紅豆薏米粥的功效與作用

  紅豆薏米粥是咱們中醫保健當中，常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因為紅豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來進行調理。但是紅豆薏米粥，它作用相對比較弱，只是起到一個保健作用，我們不能把它作為一個藥物，來進行治療疾病，如果我們一旦出現了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫院里邊進行診治。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 164097次

• 紅豆薏米粉功效與作用

  紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時候中醫當中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預防膽結石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導致的便秘，脾虛導致的便秘。

  

  02:30
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 245964次

• 薏米的功效與作用
  薏米又名是苡米，薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，它主要是由蛋白質、維生素b1和b2，主要的作用如下。1、有利于消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、薏米主要用于頭發，它具有營養頭發，防止脫發并使頭發光滑、柔軟的作用。3、可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素、斑點的功效，對面部的粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效，此外它還對紫外線有吸收的能力，其提煉物加入化妝品中，還可以達到防曬與防紫外線的效果。4、薏米算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒、力氣的人，可以多吃薏一些米。薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚粗糙不光滑者，長期服用也有很多療效。
  語音時長 1:37”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 295404次

• 麻仁的功效與作用
  所謂的麻仁就是大麻種子的仁，麻仁具有潤腸通便的作用，很適合痔瘡性便秘患者服用，一般來說大便一但通常能夠促進痔瘡的愈合防止痔瘡的復發。當然在中央電視臺探索發現欄目解密世界第五長壽之鄉，巴馬老人的長壽秘訣時，曾經數次提到火麻仁的名字，巴馬人愛吃火麻，將火麻仁作成油和糖每日使用，稱之為長壽油和長壽湯。在中國享有很大的名聲，當然火麻仁的潤腸通便之功，專家學者都這樣一致認為，火麻仁不僅有這種功能，而且更因含有不飽和脂肪酸，被視為中老年人潤腸通便的最佳選擇。國愛堂開發的火麻仁茶的材料也取自巴馬山區。其含有大量的微量元素和不飽和脂肪酸。是其他火麻仁不可比擬的，其中的不飽和脂肪酸高達93%，再加上古艾堂獨創的國際領先的細胞破壁技術，對火麻仁的純物理加工，既保證火麻仁的天然性，又將果實內的營養物質全部破壁釋放出脂肪酸外，有豐富的人體缺乏的必需要的元素，維生素而瑪亞麻酸在潤腸道，避免過度肥胖防治動脈硬化等方面，都有非常的效果。
  語音時長 2:00”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 44291次

• 炒薏米仁的功效與作用
  薏米可以治療健脾利水，利濕除痹，清熱排膿，水腫，腳氣。薏米含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。可作為病中或病后體弱患者的補益食品。對于慢性腸炎，消化不良等癥，也有治療效果。炒薏米還有防癌的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-14 9507次

• 麻仁的功效與作用有哪些
  麻仁是一味中藥，此藥出自于《本草綱目》，也有醫家稱麻仁為"火麻仁"，麻仁的作用主要是潤腸通便，臨床上多用于便秘的患者，并且有它的中成藥制品，比如麻仁軟膠囊，麻子仁丸等等，都在臨床上廣為應用，并且麻仁適合于混合型痔瘡伴有便秘的患者應用，效果非常好！并且麻仁有滋陰補虛的作用，對于虛損性疾病也有較好的療效。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-11 7113次

• 薏米仁的作用與功效
  薏米仁，也稱為薏苡仁或薏仁，是一種常見的中藥材和食材，主要有健脾利濕、利水消腫、清熱排膿、美容養顏、降低血糖、增強免疫力、促進消化等功效，對濕氣重、下肢水腫、肺癰胸痛、皮膚老化、糖尿病、免疫力低下、便秘有一定的改善作用。1、健脾利濕：薏米仁
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-20 0次

• 薏米的功效與作用
  薏米具有多種功效與作用。薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經。從中醫的角度來看，薏米能夠利水滲濕。這是因為其淡滲甘補的特性，對于濕氣重引起的水腫等情況，它可以幫助人體排出多余的水分。例如一些人經常感覺身體困倦、下肢有輕度水腫，薏米就可以發揮這
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次