媽媽除了多喝水以外，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃太過辛辣的食物。也不可以吃一些魚、蝦，這些容易高熱量的食物，特別是牛肉、羊肉、狗肉以及辛辣。
必要的情況下要多吃一些纖維素豐富的食物，甚至可以吃一點益生菌或者是有助于消化的食物。改善腸道的微環境，這樣子乳汁就會稍微的有所改善，來緩解寶寶的便秘情況。
因為寶寶的胃腸道發育是不成熟的，奶的質量和性狀發生改變，都會影響到寶寶的胃腸道功能的紊亂，都會出現便秘。
寶寶便秘媽媽吃什么好
袁玲主治醫師
徐州市第一人民醫院 兒科
2018-10-24 6576次
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寶寶便秘吃什么好？緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養的吸收。寶寶便秘多數是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。同時應該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1332次
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便秘吃什么好便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。
01:23
王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-08 44869次
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母乳寶寶咳嗽媽媽吃什么好媽媽飲食要注意，盡量不要吃辛辣的食物，可以吃一些雞湯，魚湯，排骨湯，蔬菜和水果，保證奶水充足，不要使孩子上火，這樣有利于孩子疾病恢復，寶寶咳嗽，媽媽也不要吃魚腥海鮮類的食物，這些食物會讓咳嗽更加嚴重，因為腥味對孩子的呼吸道會造成刺激，魚蝦又屬于容易引起過敏的食物，所以過敏體質的寶寶出現咳嗽問題，媽媽就需要注意不要吃，這些東西會讓咳嗽變得嚴重。寒涼性的食物也是不能吃的，因為寒涼食物會對孩子的肺臟造成刺激，媽媽如果吃了寒涼性的食物就會直接影響到寶寶健康，容易讓咳嗽癥狀變得長時間得不到治愈，而且也容易出現痰多的情況，孩子的脾胃功能下降，痰也會變得越來越多。語音時長 1:36”
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-04 9949次
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寶寶上火便秘吃什么好小孩子出現便秘的因素有很多，需要根據孩子引起的原因來進行調理，可以吃一些蘋果、梨、蜂蜜水、香蕉、燕麥粥等食物都能夠促進胃腸道的蠕動，改善便秘的情況，如果長期便秘，那么就建議去醫院做個相關的檢查了，孩子上火，飲食不當，吃了辛辣、刺激的食物，都是會導致便秘出現的。當小孩子出現便秘后，可以給寶寶吃一些香蕉、蘋果，多飲水，能夠改善便秘這個情況，如果還是有一些腸道、肛腸疾病這些引起的便秘，還是建議到醫院做個相關的檢查，再進行綜合的調理是比較好的，同時要注意飲食，避免辛辣、刺激的食物。語音時長 1:16”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2019-01-17 4729次
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寶寶便秘媽媽吃什么好媽媽可以適當多吃點蔬菜比較好，比如：菠菜、白菜、胡蘿卜、芹菜等，只要是富含纖維的蔬菜都可以適當吃一些，而且適當吃點粗糧也有利于寶寶的排便，媽媽盡量避免吃一些辛辣生冷等刺激性強的食物，以免對孩子排便造成不利影響。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-18 1101次
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母乳寶寶咳嗽媽媽吃什么好給寶寶母乳，而媽媽會出現咳嗽，這個時候建議要服用一些藥物，避免對寶寶造成一些影響，甚至副作用發生在寶寶身上。可以吃一點水分含量多的水果比如馬蹄、鴨梨、葡萄、火龍果、山竹等。適當的服用一些副作用相對少的中成藥比如橘紅痰咳液、燈臺葉顆粒、小柴胡顆粒等。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-11-13 4403次
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寶寶便秘吃什么好便秘是嬰兒經常出現的一種病癥指的是嬰兒大便干燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久或雖有便意而排不出大便。嚴重的嬰兒便秘會引起肛裂、直腸脫垂、腸絞痛和營養不良等其他并發癥。當嬰兒排便時間大于兩天一次，基本上就可以判斷為嬰兒便秘。在治療方面一般是以飲食療法搭配，有意識的訓練嬰兒固定排便為主，如果嚴重的便
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-07 2858次
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寶寶上火便秘吃什么好小孩子出現便秘的因素有很多，需要根據孩子引起的原因來進行調理，可以吃一些蘋果、梨、蜂蜜水、香蕉、燕麥粥等食物都能夠促進胃腸道的蠕動，改善便秘的情況，如果長期便秘，那么就建議去醫院做個相關的檢查了，孩子上火，飲食不當，吃了辛辣、刺激的食物，都是會導致便秘出現的。當小孩子出現便秘后，可以給寶寶吃一些香蕉
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 392次
