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消化不良該吃什么

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醫生主講實錄

消化不良,我們可以吃易消化、溫暖的、低刺激性的食物,但消化不良對于藥物來說,可以使用健胃消食片,效果快、味道也不錯,受到大家的歡迎,還可以使用元和正胃片,是針對胃引起消化不良的問題,沒有什么大的副作用,效果也比較快,另外還可以使用六味安消散,可以健脾和胃、消積導滯、胃痛脹滿、消化不良,可以得到緩解消化不良。

飲食特別的注意不要暴飲暴食,情緒要保持好,不好的時候不要喝酒、吃辛辣的食物,不能饑飽適宜,不能寒熱不忌,避免刺激性食物如煙酒、咖啡等,減少豆制品,十字花科植物如蘿卜、卷心菜、花椰菜等易腹脹的食物攝入。

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