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醫(yī)生主講實錄

褪黑素是不能去黑眼圈的。

褪黑素的作用有改善睡眠、祛斑、美白、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等。

大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個晚上不睡覺后,皮膚蠟黃,眼睛浮腫,但是證明長期睡眠不足可導致皮膚出現(xiàn)皺紋,還會帶來黑眼圈。

沒有獲得充分的睡眠時,身體會釋放出更多的應激激素,皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性,深度睡眠可修復皮膚組織。

褪黑素,最主要的作用是改善睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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