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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病心絞痛患者是不建議吃火腿腸的。

建議少吃油膩食物,少吃含膽固醇比較高的食物,少吃肥肉、排骨、燒烤紅肉以烤腸等,少吃臘肉、烤肉、熏肉。建議多食用維生素c含量比較高的蔬菜水果,西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,多吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。

盡吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,可以食用一些膽固醇含量比較低的肉類,例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉以及一些海參、鮑魚(yú)等,建議吃些植物蛋白類豆?jié){、豆腐腦。

同時(shí)建議每天飲食鹽的數(shù)量應(yīng)該控制六克以內(nèi),戒煙戒酒,同時(shí)應(yīng)該參加一些有氧運(yùn)動(dòng),體重要控制好,盡量在24千克每平方米以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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