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• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理

  骨質(zhì)疏松的護(hù)理主要是生活飲食方面的，患者需要堅(jiān)持健康合理的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽(yáng)光。飲食上除了要注意營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還需要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~、蝦、還有奶制品。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導(dǎo)致。主要分為兩種情況，一種是絕經(jīng)后雌激素水平下降，無(wú)法有效的抑制破骨細(xì)胞導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質(zhì)疏松。另一種是在衰老的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導(dǎo)致維生素D缺乏，造成骨質(zhì)和骨量下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。無(wú)論是哪種情況都需要進(jìn)行治療，以防出現(xiàn)骨折的情況危害健康。除了以上的日常護(hù)理措施之外，還需依據(jù)個(gè)人情況，遵醫(yī)囑服用有效的抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，來(lái)增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以及治療男性骨質(zhì)疏松癥，來(lái)預(yù)防骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5400次

• 老年骨質(zhì)疏松的原因

  老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當(dāng)然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個(gè)最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的活動(dòng)力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運(yùn)動(dòng)量也是不夠，日照不夠，加長(zhǎng)期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。

  

  01:11
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3695次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施
  骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施通常有以下幾種：一，飲食護(hù)理。患者必須建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結(jié)合，減少糖和鹽的攝入，葷素搭配可保證營(yíng)養(yǎng)成分的均衡，飲食護(hù)理是否恰當(dāng)對(duì)于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質(zhì)疏松患者的最佳運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，幫助患者增加戶外活動(dòng)，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼中的沉積，平時(shí)可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的自我訓(xùn)練，加強(qiáng)肌肉功能，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者的骨折更應(yīng)該注意早期的功能鍛煉。三，藥物止痛。疼痛明顯或者有骨折的病人應(yīng)臥硬板床休息，給予消炎止痛藥并對(duì)癥處理，綜合中藥熱敷，理療，平時(shí)增加鈣片，維生素d，雌激素的補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 6558次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有哪些
  老年人的骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施通常有以下幾種：1，飲食護(hù)理，患者必須建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些含鈣豐富的食物，主要有牛奶，豆制品，奶制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃一些含維生素D的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c的食物，如新鮮水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結(jié)合，減少糖，鹽的攝入，葷素搭配可以保證營(yíng)養(yǎng)成分的均衡，飲食護(hù)理是否恰當(dāng)，對(duì)于患者的康復(fù)影響是很大。2，功能鍛煉，太極拳，散步是老年骨質(zhì)疏松患者的最佳運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，幫助患者增加戶外活動(dòng)，接受紫外線的照射，有利于皮膚合成維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的骨骼中沉積，平時(shí)可做一些簡(jiǎn)單的自我的訓(xùn)練，加強(qiáng)肌肉的功能，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，骨折更應(yīng)該預(yù)防早期，才能更好的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 1961次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施有哪些
  骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施通常有以下幾種。一，飲食護(hù)理。患者必須建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結(jié)合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。飲食護(hù)理是否恰當(dāng)對(duì)于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質(zhì)疏松患者的最佳運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動(dòng)，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 2203次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理
  老年骨質(zhì)疏松的護(hù)理最主要的問(wèn)題是要避免病理性骨質(zhì)疏松的病理性骨折，對(duì)于老年人脊柱及四肢關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣質(zhì)流失會(huì)造成骨頭堅(jiān)硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質(zhì)疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動(dòng)日常生活中用品的時(shí)候也要注意。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施
  骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施通常有以下幾種：一，飲食護(hù)理。患者必須建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結(jié)合，減少糖和鹽的攝入，葷素
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 1417次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮質(zhì)激素類的藥物，少喝濃茶以及咖啡，禁煙禁酒。老年骨質(zhì)疏松癥的患者如果摔倒很容易骨折，要選擇防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可以多曬太陽(yáng)，有利于身體對(duì)鈣的吸收，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次