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小兒厭食癥該吃些什么好

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醫(yī)生主講實錄

小兒厭食癥是困擾家長的常見疾病之一,小兒厭食癥應(yīng)該吃些什么好?本病并無實質(zhì)性的病變主要是應(yīng)當(dāng)處理好各種心理矛盾,改進學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,減輕過重的負擔(dān)和掌握一些兒童生理心理衛(wèi)生的知識,積極參加體育鍛煉,文藝活動,合理安排作息時間。

飲食上注重色,香,味,形和營養(yǎng)搭配,選購食物要注意不斷的變換花色品種,菜肴應(yīng)當(dāng)清淡爽口,色澤鮮艷并可選擇適當(dāng)?shù)木哂兴嵛逗王r香的食物以便增強食欲。在烹調(diào)的方法方面可以用熗,清蒸等方法,但是也要注意營養(yǎng)素的平衡,要保證機體所需要的熱量,蛋白質(zhì),維生素和無機鹽等。

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