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胃脹噯氣治療方法

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醫生主講實錄

胃脹噯氣是可以自我調節的,有幾個穴位可以起到很好的緩解作用,下面為大家介紹一下:

一,摩腹。一手掌面貼于上腹部,另一手掌面貼近于該手背,雙手重疊順時針方向揉三到五分鐘。

二,按摩內關穴,以拇指指端按摩內關穴三到五分鐘。

三,按壓足三里穴,用手指指端壓揉足三里穴,每日兩次,每次三到五分鐘。

四,治療燒心噯氣的方法,以指壓胸骨和肚臍連線中央的中脘穴,頗具效果,一邊吐氣一邊用拇指在此用力強壓六秒鐘,重復五次時,胸部的難受感就消失。

五,壓第三厲兌穴,第三厲兌穴位于腳的三根指頭大的一關節和第二關節之間,使用前面的要領,用拇指和食指用力向下壓,如此重復三次即可。

以上內容僅供參考

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