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維c吃多了有什么壞處

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醫生主講實錄

維生素c吃多了副作用還是挺大的,研究表明每日維生素c的用量在一至四克時,就會出現各類不良反應。用量超過五克,就會有溶血現象,甚至有生命危險。孕婦大量服用,還可能發生流產或死產的可能。維生素c為酸性物質,大量服用后可引尿液的ph值降低,尿中草酸鹽,尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結石。

維生素c可以促使腸蠕動,大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液反流等。靜脈注射大劑量維生素c,可引起靜脈血栓形成,使血管內溶血或凝血,重者可危及生命,注射時還可引起過敏,局部注射疼痛或組織壞死等現象。

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