如果平常血壓一直都很正常，可是體檢的時(shí)候突然變高，其實(shí)完全不需要害怕，血壓是血液對(duì)血管壁造成的壓力，如果血壓一直都很正常，只是偶爾升高十五到二十點(diǎn)，幾乎是無(wú)害的。
有幾個(gè)原因可能會(huì)導(dǎo)致血壓突然短暫的升高。
第一、看到醫(yī)生緊張，這被稱作是白衣大褂高血壓，就是只看見(jiàn)穿著白大褂的醫(yī)生后，心跳就會(huì)不自覺(jué)的加快，進(jìn)而造成血壓升高。這個(gè)時(shí)候可以深呼吸，可以幫助平靜下來(lái)，減慢加快的心率。
第二、是憋尿，當(dāng)膀胱處在充滿狀態(tài)時(shí)，我們的身體，會(huì)發(fā)出釋放腎上腺素等應(yīng)激性信號(hào)，會(huì)使血管收縮造成血壓短暫升高。
第三、喝咖啡或者是能量的飲料。咖啡或者能量飲料中的咖啡因可能會(huì)刺激身體，釋放更多的腎上腺素，加速心跳，增加血壓，也能使血管收縮造成血壓升高。
第四、蹺二郎腿或者是盤(pán)腿坐。蹺二郎腿或者盤(pán)腿坐，會(huì)壓迫到腿部的靜脈導(dǎo)致血液聚集，進(jìn)而造成血壓升高。
另外就是寒冷，天氣寒冷的時(shí)候，皮膚表面的血管會(huì)收縮，使得更多的血液流向臟器，給重要臟器保溫。同時(shí)也會(huì)帶來(lái)血壓的升高。當(dāng)血管變窄的時(shí)候，流經(jīng)它們的血液會(huì)產(chǎn)生更大的壓力。有一種原發(fā)性的高血壓，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查。
