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醫(yī)生主講實錄

如果平常血壓一直都很正常,可是體檢的時候突然變高,其實完全不需要害怕,血壓是血液對血管壁造成的壓力,如果血壓一直都很正常,只是偶爾升高十五到二十點,幾乎是無害的。

有幾個原因可能會導(dǎo)致血壓突然短暫的升高。

第一、看到醫(yī)生緊張,這被稱作是白衣大褂高血壓,就是只看見穿著白大褂的醫(yī)生后,心跳就會不自覺的加快,進而造成血壓升高。這個時候可以深呼吸,可以幫助平靜下來,減慢加快的心率。

第二、是憋尿,當(dāng)膀胱處在充滿狀態(tài)時,我們的身體,會發(fā)出釋放腎上腺素等應(yīng)激性信號,會使血管收縮造成血壓短暫升高。

第三、喝咖啡或者是能量的飲料。咖啡或者能量飲料中的咖啡因可能會刺激身體,釋放更多的腎上腺素,加速心跳,增加血壓,也能使血管收縮造成血壓升高。

第四、蹺二郎腿或者是盤腿坐。蹺二郎腿或者盤腿坐,會壓迫到腿部的靜脈導(dǎo)致血液聚集,進而造成血壓升高。

另外就是寒冷,天氣寒冷的時候,皮膚表面的血管會收縮,使得更多的血液流向臟器,給重要臟器保溫。同時也會帶來血壓的升高。當(dāng)血管變窄的時候,流經(jīng)它們的血液會產(chǎn)生更大的壓力。有一種原發(fā)性的高血壓,建議可以到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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