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醫(yī)生主講實錄

腹瀉考慮是由于消化不良飲食不當(dāng)?shù)仍颍斐傻睦亲悠陂g不建議吃香菇。

香菇性寒,含有粗纖維會促進胃腸蠕動,而且不易消化,容易加重拉肚子的情況。其他富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免少吃,含有高蛋白的食物油炸的食物辛辣刺激的食物都要少吃。可以吃煮爛的稀飯面條容易消化,適當(dāng)?shù)暮人苊獬霈F(xiàn)脫水的情況,帶腹瀉好轉(zhuǎn),兩三天以后再逐漸增加飲食。

拉肚子最好不要吃香菇,香菇屬于菌類,菌類有促進胃腸蠕動的作用,會加重腹瀉的癥狀,最好吃點清淡的容易消化的東西,比如小米粥,小米粥比較養(yǎng)胃,可以吃煮熟的麻山藥,也可以在粥里放一點大棗,顧護胃氣。蔬菜類的不能吃菠菜芹菜,不能吃辣的,不能吃涼的,尤其是冰箱里冷藏的東西。

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