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胃炎胃潰瘍吃什么食物最好

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醫生主講實錄

胃炎胃潰瘍患者飲食應該以清淡、易消化為主,要忌辛辣油膩,辛辣油膩的食物容易對腸胃產生刺激性,損傷胃粘膜,加重病情,所以胃炎胃潰瘍期間注意忌吃辛辣和油膩的食物,要忌煙酒,過度的抽煙和酗酒也是導致胃炎發病原因,所以在胃炎發病后一定要戒煙忌酒,避免刺激腸胃,導致病情加重。

還有濃茶,咖啡這些刺激性飲料也不要喝。要保證充足的睡眠,經常熬夜身體過度疲勞也會導致胃炎的加重,勞逸結合才有利于病情的康復,所以應該每天早睡早起,至少要保證有充足的睡眠讓身體得到休息和放松,要堅持鍛煉,身體的抵抗力不足、免疫力下降也是致病的因素,所以每天要堅持鍛煉身體,適當的運動,身體強壯才能增強身體的抗病力和免疫力,平時要放松心情。

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