一，食療的方法，適用的人群是痛經以腰腳酸痛，腹部抽痛，乳房脹、抽痛為主的人，對癥的食療方法應該是多吃富含維生素b1、b2的食物，如糙米，乳制品等。如果出現骨盆充血，月經來時雙側卵巢疼痛，應該多食用富含維生素c、維生素e的食物，如檸檬、核桃等。
二，物理療法，適用人群是痛經時覺得以熱水袋在腹部熱敷可以減輕痛苦的人，這種人可以平時多洗溫泉或者是做熱水的盆浴，每次約1小時，這對骨盆腔血液循環的改善會有良好的效果，但是月經期間不適合做盆浴。
怎么治痛經
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院 婦產科
2018-10-31 3763次
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痛經怎么治療才能除根其實大部分的婚育前的原發性痛經，本身就是沒有疾病的，只是月經期的一種反應，隨著婚育以后，經血更加通暢，對子宮收縮的反應減少，痛經就會逐漸好轉。當然平時加強鍛煉，增強體質，在經期不吃生冷的食品，保持肢體末端的溫度，促進血液循環，在一定的程度上，是可以預防痛經的。還有一部分人，可以用短效的避孕藥來預防痛經。當然繼發性的痛經，只有在醫院對癥治療，才能達到效果。所以說如果痛經要根治，我們主要是看它是原發性的，還是繼發性的，原發性是會自己好轉，繼發性的必須到醫院做治療。
01:24
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 17834次
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治痛經的小妙招治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。
01:46
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 73136次
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痛經怎么治第一，一般治療方法。月經是女子發育漸趨成熟的一種生理現象，可能出現一些生理反應，小腹墜脹，輕微腰酸都屬于正常的現象，當經血外流通暢，這些癥狀就會消失。原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育后癥狀自然消失。如果小腹出現疼痛時，可以用熱水袋熱敷小腹，可以使癥狀減輕。第二，藥物治療，鎮痛鎮靜解痙藥可以抑制外周副交感神經等，口服避孕藥，避孕藥中的雌激素，聯合應用也可以達到排卵的目的使痛經消失。使用前列腺素拮抗藥，月經來潮前與來潮時每日肛塞一次，可降低子宮活動度，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，使用這種藥物主要是為了減少前列腺素的分泌。痛經是可以治愈的，但是痛經的原因非常復雜，建議還是應該到醫院去看醫生。平時要注意休息和衛生，忌辛辣和生冷飲食，可以口服烏雞白鳳丸和元胡止痛片，也可以熱敷小肚子。語音時長 1:54”
宋杰
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 5353次
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長期痛經怎么治長期痛經這首先應該注意區分，看具體是怎么引起來，如果是由子宮內膜異位癥引發的痛經，不嚴重的時候，可以通過保守治療。可以吃米非司酮或者米索前列醇，也可以吃達那唑，這些藥物能夠抑制體內的雌性激素分泌，能夠讓子宮內膜異位在腹腔內慢慢地吸收，或者是讓子宮內膜萎縮，能夠減輕痛經的現象。如果子宮內膜異位癥比較嚴重，只能是通過宮腔鏡清理宮腔內的子宮內膜，才能夠緩解痛經。如果是由氣滯血瘀導致的痛經，可以喝中藥血府逐瘀湯來改善癥狀，這種藥物能夠促進血液循環，疏通經絡，緩解痛經。如果肚子疼痛特別嚴重的時候，可以適量的吃點元胡止痛片，具有止痛的作用，而且也能夠有活血化瘀的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:19”
李慧慧
主治醫師山東大學齊魯醫院
2019-11-07 3919次
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怎么治痛經治療痛經，首先需要排除器質性病變引起的痛經。如果排除了器質性的病變，可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如：芬必得。也可以選用復方短效口服避孕藥物，比如：達英-35，媽富隆，欣媽富隆，優思明，優思悅等。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-12-27 1302次
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痛經怎么治病情分析：首先區分原發性痛經和繼發性痛經。原發痛經如果經檢查沒有器質性病變，主要以對癥治療為主，可通過喝熱的紅糖水、桂圓紅棗茶等改善，癥狀嚴重可服用芬必得、元胡止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。繼發性痛經則需要通過詳細的檢查，采取針對性的治療，可服用田七痛經膠囊、烏雞白鳳丸、加味逍遙丸等藥物進行調理。意見建議：建議經期保暖，避免受寒，保持心情愉快，避免食用寒涼的食品，避免進行劇烈運動和過重體力勞動。服用藥物應當在醫生的指導下進行。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-20 602次
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痛經怎么治第一，一般治療方法。月經是女子發育漸趨成熟的一種生理現象，可能出現一些生理反應，小腹墜脹，輕微腰酸都屬于正常的現象，當經血外流通暢，這些癥狀就會消失。原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育后癥狀自然消失。如果小腹出現疼痛時，可以用熱水袋熱敷小腹，可以使癥狀減輕。第二，藥物治療，鎮痛鎮靜解痙藥可以抑制外周
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 155次
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痛經肚子涼怎么治痛經肚子涼可以通過喝姜糖水、熱敷、口服藥物等方式進行治療。1、喝姜糖水：如果吃了過多寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰棍等，或者喝了過多寒涼的飲料，比如冰鎮奶茶、冰鎮可樂等，便會影響到子宮氣血運行，使血液瘀滯，引起痛經。姜糖水是用生姜和紅糖熬制而成，能夠起到活血散寒，改善痛經的癥狀。2、熱敷：來月經時
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-08 0次
