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• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2636次

• 睪丸瘙癢是怎么回事啊

  睪丸瘙癢的說法有欠妥當，應該說陰囊瘙癢。陰囊瘙癢的原因常見的有以下幾種情況：第一，體力勞動者多見，尤其在夏天陰囊的溫度高，出汗多、潮濕、透氣差，陰囊皮膚受到汗液的侵襲，內褲摩擦就會產生瘙癢。第二，核黃素，也就是維生素B2的缺乏，也是可以導致陰囊瘙癢的。另外陰囊可以出現紅斑、干燥、脫屑、丘疹等皮膚上的變化，出現發癢的感覺。第三，是由于炎癥引起來的，一般是由于真菌引起的，常見的有念珠性陰囊炎，一般可以累及陰囊，從而導致陰囊瘙癢。第四，皮炎也是可以引起陰囊瘙癢的，比如神經性皮炎、過敏性皮炎，往往患者會出現刺癢，越撓越來越癢的情況。第五，精神心理上的問題也容易出現陰囊瘙癢，比如患者精神高度緊張、情緒非常不穩定，也會出現陰囊瘙癢的情況。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-09 7201次

• 失眠是怎么回事啊
  頻繁的出現失眠，這種情況屬于神經衰弱，主要是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導致的。這種情況可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲料，咖啡，濃茶，烈酒等。這樣都可以有效提高睡眠質量。最好在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環，也是可以促進睡眠的。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物也是能夠提高睡眠質量的。患者在日常的生活里一定要有良好的生活習慣，也要有良好的心情和心態。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-09 1704次

• 心慌失眠是怎么回事啊
  在臨床上，如果一個患者出現心慌、失眠等不適癥狀，像這種情況建議首先排除器質性疾病引起來的上訴不適，建議患者先做一下動態心電圖、心臟彩超等相關檢查排除一下竇性心動過速或者快心室率房顫等原因導致的心慌失眠。如果排除完了器質性心臟病等情況，可能就需要考慮患者焦慮情緒引起來的上訴不適。如果是后面這種情況，建議患者每天上午適當的口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，也許就能夠緩解心慌失眠等不是正常的。
  語音時長 1:07”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-22 13854次

• 經期失眠是怎么回事啊
  女性月經期間，機體抵抗力低下免疫力下，盆腔充血會出現下腹部墜脹墜痛，從而會產生緊張、焦慮情緒，如果痛經較重，月經血量增多者，夜間睡眠就會受到影響，建議首先要放松心情，消除緊張情緒，保持心情愉悅，同時可以口服谷維素、血府逐瘀丸、朱砂安神丸調理。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1902次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  目前出現怕冷失眠的情況，多數是存在一定程度的植物神經功能紊亂，造成出現這樣的情況原因較多，多數是由于勞累疲憊，工作壓力大，生活節奏太快，以及不良的生活習慣所引起的，建議在日常生活當中，可以服用一些藥物來幫助改善癥狀，比如口服谷維素片可以有效的調節植物神經功能。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 2202次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  怕冷，失眠有很多種病因導致，有些患者可能是因為存在肢體的循環異常，末梢循環比較差，尤其在冬天的時候，一些年輕的女性可能會出現手腳的冰涼，患者如果體溫過低，可能會影響患者的睡眠質量，導致患者出現失眠，對于這些患者首先要進行保暖治療，如果環境溫度過低，患者可以用熱水袋或者是用暖寶寶，或者是用電熱毯來提高
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 354次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環境因素，有的患者特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1194次