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為你推薦

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7486次

• 骨質增生的治療和預防

  骨質增生，是生理的過程，它是一種人體衰老的表現，一般情況下不需要特殊治療。如果骨質增生，刺激了關節周圍韌帶，或者是關節囊感受器，或者對神經、血管，有了壓迫的時候需要治療。一般在早期的時候，他的癥狀比較隱匿持續性，有疼痛，我們可以適當給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關節里，比較出現關節的退變，出現很少的骨質增生，可以給一類改變結構的藥物，像氨糖類的，或者硫酸軟骨素這類藥物，還可以關節腔內，注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現了機械性卡壓，或者疼痛比較明顯，可以找到明顯的骨贅，或者骨質增生，我們可以進行手術治療，尤其對神經血管進行卡壓以后，更需要手術去治療。總的來說它的治療，如果沒有特殊癥狀沒有特殊情況，一般不需要特殊治療，骨質增生本身，我們通過藥物或者其他治療，沒有辦法使它消退，只能夠改善癥狀，確實如果有了卡壓癥狀，可需要手術治療。在這個過程中，也可以進行物理療法，像熱療、磁療、電療、針灸等，能夠緩解癥狀，還有的用電磁波，這種情況治療都有一定的效果。骨質增生的預防，從以下幾個方面談起：第一，我們要進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，有助于關節功能的維持。因為關節軟骨的代謝，需要里面這個關節里的滑液，我們適當鍛煉時候，能促進滑液的循環，能促進軟骨的代謝。骨質增生，主要發生在關節周圍。第二，不能進行太劇烈的活動，有時候在韌帶，或者軟骨，或者關節囊損傷以后，或者肌腱韌帶在骨的附著處，發生損傷以后，在損傷的部分容易發生骨質增生。第三，應該及時的治療損傷，假如關節內有損傷了，關節內有骨折了應該及時治療。如果關節面不平整，關節結構發生變化了，或者骨折、創傷以后發生畸形，發生應力改變，就容易發生骨質增生。第四，一定要控制體重，體重太大的，關節損傷的比較重。損傷以后，骨質正常發展的幾率，進一步增高了。以上就是預防骨質增生的幾個要點。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 16443次

• 骨質增生買什么樣的床
  骨質增生盡量買一些硬板床，因為硬板床可以減少椎間盤得承受壓力。同時可以保持良好的生活習慣，注意腰椎的保暖，盡量不要受寒，避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間的在空調下，這樣對腰部不太好，同時要加強腰部的保護，不要做彎腰又用力的動作，注意勞動的姿勢避免長久的彎腰和過度的負重，以免加速椎間盤的病變，鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不會達到預期的目的，還會產生椎間盤突出。急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當的休息不要故意勞累，以免加重疼痛，飲食上多吃一些含鈣高的食物如牛奶，豆制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品也含有豐富的鈣，經常吃一些有利于鈣的補充和注意營養的結構。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 1453次

• 手腕骨質增生什么樣
  手腕骨質增生是由于長期的手腕活動或者是活動不暢或者是疼痛導致的一種癥狀，下面我給大家具體講解一下手腕疼痛的癥狀有哪些。手腕骨質增生的癥狀主要是由于手部有強硬的感覺，活動不暢，手腕活動時有彈響，疼痛常見于向肩部之上放射，手和手指有麻木觸電樣的感覺，可因肩部活動而加重。腰椎骨質增生的癥狀為腰椎及腰部軟組織的疼痛脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限，壓迫坐骨神經導致的坐骨神經痛。手腕骨質增生是指手腕過度的活動，活動方向姿勢不對，缺乏鍛煉，久而久之，手腕的關節增生的一種現象。手腕骨質增生多發生于辦公室人員，經常做家務的中年婦女也可能發病，下面手腕骨質增生的預防有以下幾點:一、盡量手腕活動量減少。二、使手腕用力時過力要注意。三、多做一些手腕的保健操，定期的活動手腕。
  語音時長 1:46”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 4150次

• 頭上骨質增生什么樣的
  骨質增生一般發生在四肢骨，尤其是四肢關節附近，骨質增生最為多見，負重骨發生增生的比較多見，比如脊柱，尤其是腰椎，頭上以顱骨為主，為非負重骨，很少發生骨質增生的情況，如果要是有增生，可能與外傷刺激、局部病理改變的有一定的關系。
  王鵬 主治醫師山東省立第三醫院

  2018-11-27 1802次

• 骨質增生買什么樣的床
  建議買硬板床。骨質增生的人睡硬板床好。為了預防膝蓋骨質增生，在鍛煉上需要注意：(1)盡量避免做大運動量的鍛煉，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。(2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮，天天4-5次，每次10-20下。骨質增生是由腎氣虛損、氣血淤阻、內外陰陽失調導致疼痛，活動不能自如且病情遷延反復發作，極易使患者產生焦躁情緒，喪失治愈疾病的信心，直接影響治療效果。護士接診要熱情，并讓患者充分了解治療原理和護理要點，使其能消除顧慮，穩定情緒，樹立戰勝疾病的信心。能主動配合治療，積極增強功能鍛煉。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1201次

• 頭上會骨質增生嗎
  頭上通常會骨質增生，但是發生的幾率相對較小。骨質增生屬于骨骼系統的退行性改變，頭上顱骨的地方也可能蛻變骨質增生，當然發生的概率比較低。另外，增生的程度一般也比較輕微的，一般頭上發生骨質增生以后，不會引發明顯的顱腦神經受壓情況，只可能會引起局部有疼痛。所以在頭發生骨質增生以后，只要對癥治療就可以。頭上
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 211次

• 什么是唇樣骨質增生
  唇樣骨質增生是指關節內增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質增生的一種表現形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來講不需要特殊的治理，也不會引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長時間的一個姿勢，端正身體的姿勢，硬直板床休息，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴重的增生現象，多數老
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 776次