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妙手醫生精選

鮮石斛怎么吃

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醫生主講實錄

鮮石斛素有滋陰圣藥之稱,現在臨床應用和藥理研究證明,鮮石斛有滋陰清熱,養胃生津,補五臟虛勞的作用,其適合于陰虛的人群,也適合老年人和體弱多病的患者服用。

鮮石斛可以直接吃,營養成分能夠完整的保存,也利于人體的吸收,選擇鮮石斛最好選三年生,生長周期長,有效成分含量高,而且口感比較好。再就是按照中藥的使用方法熬制進行使用,具體的用法最好在醫生的建議下,效果是最好的。

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