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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者綠豆是可以吃的,綠豆是一種傳統(tǒng)的豆類食物,綠豆中的蛋白質(zhì)比雞肉多,綠豆還可以入藥具有清熱解暑,清血利尿,明目降壓等功效。

綠豆中的多種維生素、鈣、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多,綠豆中還有排毒美膚,抗過敏的功能,比如,口角長瘡,潰爛,容易長痘痘過敏的人,可以多吃綠豆,長期吃可以得到改善這些現(xiàn)象,因此,高血壓患者可以適量的吃綠豆是不會影響到身體健康的。

但是在服用中藥期間一定要盡量避免食用綠豆,以免一面影響到藥效對于高血壓患者來說,飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,做到戒煙、限酒,免情緒激動,同時,要控制體重,堅持進行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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