有效的預(yù)防口腔潰瘍，平常應(yīng)當(dāng)注意保持口腔清潔，常用鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品，保持大便暢通，對預(yù)防口腔潰瘍有十分的有利。
婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情舒暢，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水，以便更好的預(yù)防口腔潰瘍。
口腔經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到說話的刺激，有可能會發(fā)生癌變，特別是在牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴假牙制作不合適的其銳利的邊緣不斷刺激，刮破了黏膜產(chǎn)生潰瘍，若去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重，這種經(jīng)久不愈的潰瘍，有可能是一種癌前的病損，如果大家經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就要特別引起注意。
口腔潰瘍是屬于口瘡，口爛的范圍，一般與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果發(fā)現(xiàn)這種情況需要調(diào)理，在進(jìn)行去火，隨著人們的生活習(xí)慣的改變，口腔潰瘍一直居高不下，可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
