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胃炎喝了中藥能吃西瓜嗎

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醫生主講實錄

胃炎喝了中藥考慮是可以吃西瓜的,但是要少吃,不能過量,治療胃炎也是健康是治療胃病的首要措施。

首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,飲食要有規律,營養要均衡,要避免睡前進食,要多吃富含蛋白質的食品。飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,要少食多餐,細嚼慢咽。平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要注意保持心情舒暢,要調節工作節奏,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要放松,保持平和心態,平時也要注意適當的鍛煉一下身體,能夠增強體質。

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