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• 防止骨質(zhì)疏松吃什么藥

  防止骨質(zhì)疏松應該用什么藥，這是相對來說是比較復雜，或者比較大的問題。如果骨質(zhì)疏松到一定的嚴重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質(zhì)疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內(nèi)的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進到體內(nèi)，或者進到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們?nèi)梭w自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉(zhuǎn)運，讓他轉(zhuǎn)運到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質(zhì)疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質(zhì)疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內(nèi)外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質(zhì)疏松比較嚴重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內(nèi)外來說，是補鈣比較強的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應癥，要符合它的適應癥，才能使用這個藥。

  

  02:36
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4851次

• 骨質(zhì)疏松如何確診

  骨質(zhì)疏松，對于很多老年人來說，對部分中年人來說，可能比較關心的問題，就是如何確診自己是不是有骨質(zhì)疏松。首先最簡單的也是最直接的就是查骨密度，通過骨密度，通過它的數(shù)值來判定是否有骨質(zhì)疏松。當然還有一些其他的因素，也可以影響你的判斷，是否有骨質(zhì)疏松，是否有脆性骨折史，就是很輕微的暴力下就發(fā)生了骨折。如果有這種病史的，甚至有多次病史，說明可能是有骨質(zhì)疏松，甚至有嚴重骨質(zhì)疏松的患者，還有就是家族史，比如家里人或者你的父輩，或者你的母輩，或者可能在老年的時候，都就是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，或者是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折，就說明對于你來說是大概率事件，得骨質(zhì)疏松的概率會比較大。再有就是伴隨的疾病，如果本身合并有其他的一些，像內(nèi)科的疾病，或者內(nèi)分泌的疾病，或者做一些手術(shù)，比如乳腺的，或者泌尿科的手術(shù)，可能對你內(nèi)分泌造成影響，這樣也是容易得骨質(zhì)疏松的人群。再就是生活習慣，如果是喜歡，比如熬夜、抽煙、喝咖啡、酗酒等等，有這些生活習慣，又缺乏運動，還是屬于高危人群。

  

  01:47
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 6333次

• 骨質(zhì)疏松后如何防止骨折
  臨床中骨質(zhì)疏松癥的患者可以通過一些手段來防止繼發(fā)的病理性骨折，首先就是通過一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，比如活性維生素D制劑，羅蓋全，阿法骨化醇等，或者是骨質(zhì)疏松藥物唑來膦酸、阿侖膦酸鈉等可以抑制破骨細胞。患者也可以補充一些鈣制劑，如碳酸鈣D3顆粒等。一些中成藥物，如仙靈骨葆等，也有一定的療效。其次，患者可以通過一些戶外運動來增強體質(zhì)，多曬太陽，促進活性維生素D的合成，也可以補充一些含鈣元素的食物，比如牛奶等。患者平時也可以在一些關鍵部位佩戴一些支具，防止外傷造成的骨折。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-26 1472次

• 如何預防和防止骨質(zhì)疏松
  臨床中可以通過一定的手段預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，常見于中老年人群以及絕經(jīng)后婦女。患者平時應增強一定的戶外運動，多曬太陽，這樣有利于活性維生素D的合成，可以促進腸道對鈣的吸收。同時患者增加一些運動鍛煉，可以促進身體骨代謝以及肌肉代謝的水平，對增強骨質(zhì)有一定幫助。此外，患者還應進行一定含鈣食物的補充，比如牛奶等，也可以補充一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞胸肉，牛肉，雞蛋等，都有一定的效果。最后對于一些高危的骨質(zhì)疏松癥人群可以適當?shù)难a充一定的抗骨質(zhì)疏松藥物，如羅蓋全，碳酸鈣D3顆粒等，會有一定的療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-21 1511次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松首先要堅持適當鍛煉，經(jīng)常運動是防止骨質(zhì)疏松最好的方法。其次，注意飲食，一定要均衡營養(yǎng)，單純多吃肉類，蛋類和海鮮類食物，攝入鈣質(zhì)是非常少的，建議多喝牛奶。第三，需要多曬太陽，特別是中老年人，經(jīng)常到戶外活動。第四，如果效果不好，需要考慮藥物治療。意見建議：骨質(zhì)疏松因其初起癥狀較輕，病程較長，患者依從性較差，應按時服藥，定期檢查，不可大意。平時要飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 2002次

• 如何防止骨質(zhì)疏松呢
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松首先需要減少糖皮質(zhì)激素藥物的使用，養(yǎng)成高鈣飲食和加強戶外運動的習慣，戒煙、酒，避免咖啡因的過多攝入。尤其是絕經(jīng)后老年女性，適當補充雌激素，定期做骨密度檢查等。意見建議：建議長期腰背部疼痛伴隨畸形的人群，一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善骨密度、X線等相關檢查，盡早采取更有針對性的治療。平時的時候，避免過度勞累，避免長期從事重體力勞動等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-29 602次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  預防骨質(zhì)疏松，平常加強運動，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當?shù)难a充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽，這些都可預防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是中老年人的高發(fā)疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫(yī)院
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何預防和防止骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的患者，在平時要重視鈣和蛋白質(zhì)的攝入；同時要保持日曬15~30分鐘；適當進行體育鍛煉，能夠增強骨骼的穩(wěn)定性和肢體的靈活性。必要的時候可以通過應用治療骨質(zhì)疏松的藥物治療。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意安全，防止意外傷害的發(fā)生；必
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次