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反流性食管炎三餐食譜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們要采用低脂肪飲食,返流性食管炎飲食是關(guān)鍵,因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌,引起食道下端括約肌張力降低,促使胃食管反流,同時(shí)使胃十二指腸壓力差顛倒,造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃。

由于進(jìn)過多的脂肪可延緩胃的排空,增加胃上腹部的不適感,使胃膨脹,因此平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉,奶油及烹調(diào)油應(yīng)以煮、燉、蒸為主,少吃或是不吃油炸食品食物。

食物中的蛋白質(zhì)也可以自己胃酸的分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括約肌張力增加,抑制胃食管反流,在飲食中可以適當(dāng)?shù)卦黾拥鞍踪|(zhì),例如說是像瘦肉類、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

如果膳食中注意控制油脂的攝入維持正常的體重,就有一定地基礎(chǔ),肥胖可以腹內(nèi)壓的壓力增加,有利于食物的反流,使病情及癥狀加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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