適合青少年吃的維生素推薦湯臣倍健多種維生素片，本品精確配方均衡補(bǔ)充兒童及青少年所需的多種維生素和礦物質(zhì)。
維生素是個(gè)龐大的家族，就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水源性?xún)纱箢?lèi)，前者包括維生素adek，后一類(lèi)包括維生素b族和維生素c以及許多類(lèi)維生素。
脂溶性維生素，維生素a維持正常的視力預(yù)防夜盲癥，維持上皮細(xì)胞組織的健康，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增加對(duì)傳染病的抵抗力，預(yù)防和治療肝炎病。
維生素d，調(diào)解人體內(nèi)鈣和磷的代謝，促進(jìn)吸收利用，促進(jìn)骨骼的成長(zhǎng)。
維生素e，維持正常的生殖能力和肌肉正常的代謝，維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。
維生素k，止血，它不但有凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟制造凝血酶原，小兒維生素k的缺乏癥等等。
水源性維生素：維生素b1，保持循環(huán)消化神經(jīng)和肌內(nèi)正常的功能，調(diào)整胃腸道的功能，構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝，能預(yù)防腳氣病。
