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• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4805次

• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經(jīng)有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 58989次

• 喝黑茶有什么好處和壞處
  一、有可以降血壓，黑茶里面有茶氨酸物質，這種物質可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高。茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以輸張血管、把血壓降低。二、可以殺菌；黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌、長桿類菌等。三、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用還可以幫助解酒毒，還有茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。它的壞處：一、黑茶含有咖啡堿茶多酚不利于胎兒在孕婦腹中成長，咖啡堿會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶會對身體不利。二、黑茶中含有茶色素較多，引用多了會在牙齒上留下茶漬三、黑茶可以快速中和血糖如果是低血糖和血壓低的人飲用會容易出現(xiàn)惡心頭暈。四、如果失眠的人也是不適合飲用黑茶，茶葉里面含有的咖啡因會讓人興奮難以入眠。
  語音時長 2:22”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 38011次

• 喝黑茶有什么好處
  黑茶是一種發(fā)酵茶，顏色呈黑色并且有光澤，在沖泡后茶水香氣比較正，味道也比較純，具有很好的清熱、消食、解毒、去油膩，并且有延年益壽的效果。長期喝黑茶對身體是非常有好處的，因為黑茶的營養(yǎng)成分很高，它含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外還含有大量的碳水化合物以及多種游離氨基酸，還含有維生素b、維生素c以及維生素e等多種維生素。還含有一些礦物質，如鈣、鐵、鈉，銅、氟等等。所以長期喝黑茶，對身體是非常有好處，既可以補充機體所需的一些營養(yǎng)物質、氨基酸，以及一些微量元素。同時也可以治療一些疾病，如可以緩解一些炎癥。同時又可以防止壞血病的發(fā)生，也可以改善人的視覺。同時也可以提高機體免疫功能，所以長期喝黑茶好處是非常多的。
  語音時長 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-13 33653次

• 吃黑米有什么好處和壞處
  黑米具有補充營養(yǎng)，預防貧血的功效，還可以補腎黑發(fā)，黑米中含有豐富的鐵元素，所以多吃黑米對于緩解和改善貧血都有一定的效果，黑美人還具有滋陰補腎的功效，明目活血的作用。但是如果對于腸胃不好的患者，黑米吃多了容易造成胃酸過多。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-11 10607次

• 喝蜂蜜有什么好處和壞處
  喝蜂蜜水的好處有很多，第一就是能保護肌膚，使皮膚有彈性，而且使皮膚變得光滑。第二就是能夠緩解疲勞，如果能堅持喝蜂蜜水的話，是能夠增強更多的能量的。第三就是蜂蜜有調節(jié)胃腸的功效。喝蜂蜜水的時候一定不要空腹，特別是有胃潰瘍的患者，如果空腹的話是會引起癥狀加重的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-25 8004次

• 請問喝黑茶有什么好處和壞處
  喝黑茶的好處包括以下幾個方面：一，助消化，解油膩，順腸胃，黑茶中的咖啡堿，維生素，氨基酸，磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，黑茶中的咖啡堿刺激作用更能夠提高胃液的分泌量，從而增進食欲幫助消化，同時日本學者通過科學檢驗已經(jīng)證明，就有很強的解油膩消化等功能。二，降脂，減肥，軟化人體血管，預防心血管疾病
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 3133次

• 喝黑茶有什么好處和壞處
  一、有可以降血壓，黑茶里面有茶氨酸物質，這種物質可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高。茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以輸張血管、把血壓降低。二、可以殺菌；黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌、長桿類菌等。三、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用還可以幫助解酒毒
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 1725次