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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7951次

• 糖尿病可吃豆?jié){嗎

  豆?jié){是從豆類轉(zhuǎn)化來的，就是從豆類造出的豆?jié){。豆類里邊，主要含的是植物蛋白，糖尿病病人喝豆?jié){是沒有問題的，像豆?jié){的口感很好，又含有大量的植物蛋白，糖尿病病人是可以用的。但是糖尿病病人用豆?jié){里邊，需要注意的問題有這么幾個，一個糖尿病病人，如果出現(xiàn)了糖尿病腎病，在尿中發(fā)現(xiàn)有蛋白的發(fā)生了，也就是有糖尿病腎病，蛋白尿的出現(xiàn)，我們是不建議喝豆?jié){的。這類病人不但是豆?jié){，只要是豆類的食物，都建議盡量地少用，因為這樣的植物蛋白會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，它的前提是有糖尿病腎病的病人，我們不建議喝豆?jié){。還有喝豆?jié){的時候，糖尿病病人就不要再加糖了。因為豆?jié){加糖口感雖然好，可是一旦加完糖，血糖就不好控制了。豆?jié){可以喝，有腎病的不行，再有不要加糖喝就可以了。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6970次

• 五谷豆?jié){的好處
  五谷豆?jié){里面含有非常豐富的粗糧，而且它是防治高血壓，高血脂，動脈硬化以及缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆?jié){當(dāng)中還有非常豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1，b2和煙酸，對于人體的健康是非常有好處的。具有強身健體，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血壓，防治冠心病，防治中風(fēng)，防治癌癥，還能夠防治支氣管炎，延緩衰老，對于防止老年癡呆，還有便秘，肥胖都有一定的好處。所以建議大家可以每天早上喝一杯五谷豆?jié){，對于養(yǎng)生來說也是有很好的功效，能夠補充人體所需的多種維生素以及纖維素，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-08 17509次

• 妊娠糖尿病孕婦能喝五谷豆?jié){嗎
  妊娠糖尿病患者，一般情況之下是可以喝五谷豆?jié){的，只不過是說我們需要對這個五谷豆?jié){的總攝入量要進(jìn)行定量，否則的話可能會導(dǎo)致患者的血糖，產(chǎn)生比較大的波動。所以只要我們遵從定量的原則，妊娠糖尿病患者，是可以吃五谷豆?jié){的，只不過是說，我們的五谷豆?jié){里面含有豆制品。由于我們的豆類是屬于植物蛋白，植物蛋白可能會加重患者的腎臟的負(fù)擔(dān)，所以我們雖然可以喝五谷豆?jié){，但是最好還是要對這個量進(jìn)行控制，否則的話容易加重妊娠糖尿病患者腎臟的負(fù)擔(dān)。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-23 4250次

• 五谷豆?jié){有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。對于五谷豆?jié){來說，是用玉米、小米、黑米、紅豆、高粱、綠豆、黃豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)比較豐富，容易消化吸收。而且適量的吃對于高血脂、高血壓、動脈硬化、缺血性貧血、氣喘等能夠起到輔助調(diào)理作用。意見建議：建議平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，避免勞累，避免熬夜，飲食要均衡，而且多樣化，對于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-07 3409次

• 兒童適合什么樣的五谷
  應(yīng)取多種混合膳食喂養(yǎng)，使?fàn)I養(yǎng)豐富、全面合理，又要求容易消化和吸收。膳食成分包括以下4種：一是米、面為主食品；二是蛋白質(zhì)豐富的輔助食品，如瘦肉、禽肉、魚類、蛋類、豆制品、牛奶等；三是含礦物質(zhì)、維牛素豐富的食品，如蔬菜、水果等；四是能量高的食品，脂肪類、糖類等。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 1403次

• 五谷豆?jié){的好處
  五谷豆?jié){里面含有非常豐富的粗糧，而且它是防治高血壓，高血脂，動脈硬化以及缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆?jié){當(dāng)中還有非常豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1，b2和煙酸，對于人體的健康是非常有好處的。具有強身健體，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血壓，防治冠心病，防治中風(fēng)，防治癌癥，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 434次

• 五谷豆?jié){的好處
  五谷豆?jié){作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，因其營養(yǎng)豐富、易于消化吸收而備受推崇。它融合了黃豆、黑豆、紅豆、綠豆及谷物等多種食材，不僅口感香濃，更具有全面的營養(yǎng)價值，對身體健康有著諸多益處。1、補充營養(yǎng)五谷豆?jié){是補充營養(yǎng)的優(yōu)選。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次