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醫(yī)生主講實錄

如果有結(jié)腸癌的家族史要比以前出現(xiàn)結(jié)腸癌的前輩,就會提早二十年就開始進行透視檢查,而且要堅持每三年或者是每五年做一次檢查,這樣就可以幫助我們及早的發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌,及早的進行治療,而要想預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)現(xiàn)就要增加運動還要注意飲食,這樣就可以有效地預(yù)防結(jié)腸癌的出現(xiàn)。比如在長時間的久坐之后起身進行一些體操,或者是其他的運動這樣就可以有效地降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。

高脂肪的食物會促進我們腸道,出現(xiàn)腫瘤,結(jié)腸癌的發(fā)病率與脂肪攝入量成正比,所以我們平時要少吃一些高脂肪,低纖維,高蛋白的飲食。要注意多補充維生素和膳食纖維,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,我們平時的飲食就要注意低脂肪,少肉和多蔬菜,還要注意對身體進行鍛煉。這樣就可以避免肥胖,并且還要注意不能吸煙,每天補充四百克葉酸就可以降低患病率了。

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