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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,風(fēng)池穴,經(jīng)屬足少陽膽經(jīng),為治頸部?jī)蓷l大筋外緣的線中的發(fā)際的凹陷處與耳垂齊平。使用方法用兩手拇指抵住風(fēng)池,其余四指分開,包住頭來支撐,左右同時(shí)按壓,指壓只要治療高血壓的穴位風(fēng)池穴,可明顯改善腦部的血液和氧氣的供應(yīng)。

第二,內(nèi)關(guān)穴,屬手厥陰心包經(jīng),位置從手腕根部向上三橫指,位于兩根筋之間的凹陷處。使用方法用食指和拇指夾住手腕,配合并和調(diào)整呼吸,效果較好,治療量高血壓的穴位內(nèi)關(guān)穴,能治療各種心血管病變,心律失常,心絞痛,高血壓等。

第三,曲池穴,經(jīng)屬手陽明大腸經(jīng)位置,肘關(guān)節(jié)彎曲成直角,肘關(guān)節(jié)外側(cè)橫紋頭,及靠近拇指?jìng)?cè)的皺紋處。使用方法手肘彎曲成直角,用另一只手的拇指按壓,其余四指抓住手臂,按壓治療高血壓的穴位,曲池穴能起到退熱降壓的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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