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精神分裂癥與神經衰弱

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醫生主講實錄

神經衰弱,只是大腦的功能減弱,比如該睡覺的時候睡不著覺,需要緊張和清醒的時候又緊張不起來。神經衰弱的主要表現為:睡眠問題、興奮性問題、注意力問題,有一些還會感覺頭部不適。

而精神分裂癥是比較嚴重的情況。精神分裂癥主要表現為:主客觀世界的不統一,比如聽到某些聲音,看到不存在的事或者是人,還有的有一些被害妄想癥,有一些有鐘情妄想癥或者有被洞悉感,并且深信不懷疑。

建議身心松弛有益睡眠,睡前到戶外散步一會兒,放松下心情,上床之前洗個澡或者是熱水泡腳,然后睡覺,對于入眠是很有幫助的。

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