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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 9338次

• 怎樣防治腦梗塞

  防治腦梗塞我們預防，要做到未病先防和既病防變。怎么說，腦梗塞的預防分為我們的一級預防、二級預防和三級預防。所謂的一級預防，就是指病人沒有發病前，就進行預防。對于有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、血糖濃度、血脂異常的，高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況的這類患者，應該早期用藥、積極地治療，預防我們腦梗塞的發生。二級預防就是指我們的病人，發病后防止復發。三級預防就是防止腦梗塞的一些并發癥，其中我們的二級預防意義非常重大。我國腦梗塞五年復發率高達40%是國際水平10%的3倍多，具體的防止方法和用藥，有個體差異。一般大家咨詢我們的專科醫生，中西醫結合治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2698次

• 輕度腦梗塞應怎樣鍛煉
  輕度腦梗塞的患者一般肢體肌力會有輕度的下降，這類患者更應該加強鍛煉，一方面有利于改善肌肉的功能，另一方面，適當的運動也能夠促進脂肪的消耗，控制體重，改善動脈血管粥樣硬化，從而減少再梗塞或原有梗塞的加重。首先選擇舒緩的運動，比如慢跑，競走等，活動量不要過大，采取循序漸進的方式，如果出現不適的癥狀，要立即停止活動，原地休息。除了參加體力活動外，還可以參加腦力活動，比如下棋，書法等，這類活動，有利于鍛煉大腦的抽象思維，促進腦功能的恢復，同時也有利于調節患者的心情，增強其戰勝疾病的信心。
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  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-06 4878次

• 腦梗塞怎樣做上肢的鍛煉
  腦梗塞患者如果出現了明顯的偏癱，甚至是單肢攤，上肢神經功能明顯的缺損，運動功能障礙的話應該盡早進行一些上肢功能方面的運動鍛煉，其中就包括肩關節，肘關節，腕關節，指關節的運動。肩關節運動可以有效的預防肩周炎以及肩關節脫位等現象，會進行一些上肢緩慢的上下運動，屈伸，幅度大約在90度，并且進行橫向的外展，幅度也大約為90度。肘關節的屈伸，需要協助者一手握住患者的手，一手扶住肘關節的下方，緩慢的進行一些被動曲伸，并且可以進行一些輕度的旋轉。腕關節和指關節的運動非常重要，可以預防手指肌肉的攣縮，指關節的運動一般都用健側的手握住患側的大拇指使其外展，屈曲，再用健側的手握患側的其余4指使其屈曲，外展，反復20次左右。對于腕關節的運動一般都需要握持手掌部做全關節活動范圍的背伸，前屈，外展，旋轉等活動。
  語音時長 01:36”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-08-07 744次

• 得了腦梗塞應當如何鍛煉
  病情分析：得了腦梗塞也應當注意適當的體育鍛煉，因為通過體育鍛煉，可以促進腦梗塞功能的恢復。另外還可以控制體重，預防動脈粥樣硬化。意見建議：腦梗塞的患者可以進行散步，瑜伽，太極拳等體育鍛煉，當然也要根據患者病情的輕重，來選擇鍛煉的方式，注意避免高強度的體育運動。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-01 1602次

• 輕微腦梗塞如何康復鍛煉
  病情分析：一般來講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應的康復功能鍛煉。當然如果病情允許，及早的進行模擬蹬自行車，站立起立床等相應的訓練也是非常不錯的。如果當地的醫院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復。意見建議：建議患者積極的完善相關的檢查，明確自身實際的狀態。以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補充蛋白質，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-04-06 1303次

• 腦梗塞做什么鍛煉
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當的做一些體操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運動。這樣能夠改善血循環，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預防腦梗塞疾病再次復發的。如果患者在日常的生活當中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 178次

• 腦梗塞的鍛煉時間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應根據個體康復情況和醫生建議來確定，通常在病情穩定后，可逐步開始適量的康復鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復身體功能，提高生活質量。腦梗塞是因腦部血液供應障礙導致的疾病。患者在康復期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次