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• 如何預防早期肺癌

  預防早期肺癌要遠離三霾五氣：三霾是指：室外的霧霾、室內的煙霾、以及內心的陰霾。五氣是指：1.室外大氣中的污染，PM2.5跟霧霾相對應。2.煙草霧氣，包括了一手煙、二手煙、三手煙，煙草中有69種致癌物質。3.廚房油煙氣，我們的煎炸燒烤，特別是室內燒烤，同樣可以讓室內的PM2.5爆表。4.裝修產生的VOC氣體（可揮發的有機化合物：房屋裝修產生的氡污染、苯污染和甲醛污染），裝修材料含有大量的苯和甲醛，也是室內煙霾的重要組成部分。5.長時間的愛生悶氣，我們也稱之為“癌癥性格”。如果一個人三霾五氣纏身，肯定是肺癌的高危人群，所以要警惕，做好肺癌的一級預防。

  

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  支修益 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-11 8254次

• 糖尿病足早期如何預防

  糖尿病足早期如何預防呢，如果已經有跛行的癥狀，一走路就腿疼，然后一定要引起足夠的重視，要到血管外科專科進行相應的檢查。查ABI的肱踝指數，查血管超聲、醫生通過這個體格檢查摸一下足背動脈、脛后動脈有沒有跳動。如果發現動脈搏動消失，進行相應的檢查發現有狹窄和缺血的話，進行及早的手術干預可以避免形成潰瘍壞疽這種比較嚴重的后果。因此對于糖尿病患者來講，出現走路腿疼、腳部發涼，一定要引起足夠的重視。另外，從護理的角度來講要穿比較寬松的鞋子、要經常檢查腳部，因為糖尿病很多患者，他周圍神經的敏感性是下降的，有些患者即使腳上扎一個釘子，他可能都沒有痛覺。因此每天定時檢查，然后護理避免用過熱的水燙腳，這些都是糖尿病足早期要做的一些預防措施。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-08 3635次

• 如何預防牙周病
  有效的預防和控制牙周病，應該是針對牙周病的始發因素細菌牙菌斑來進行，持之以恒有效的刷牙，保持牙面的清潔，是進行牙周病預防的關鍵，每天認真的刷牙，而且每隔六到十二個月接受一次專業性的潔治術，這是我們對大多數人建議的能夠預防牙齦炎和牙周病的有效措施。有效的預防牙齦炎，便可以能夠有效地預防牙周炎的發生，因為牙周炎通常都是由牙齦炎而轉化而來的，但是目前沒有可靠的指標能夠將那些能發展為牙周炎的牙齦炎可以識別，因此還是要控制牙齦炎來預防牙周炎，對于已經患有牙周炎的患者，更應該早期的診斷早期的治療。
  語音時長 1:30”
  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-10-13 1517次

• 如何預防牙周病
  牙周病是指發生在牙支持組織的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織的牙周炎兩大類，牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因，也是危害人類牙齒和全身健康的主要的口腔疾病。其預防關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是：1、每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。同時注意鍛煉身體，增強機體的免疫力。2、去除局部的刺激因素，包括清潔牙齒，刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞。3、補充含有豐富的維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。4、牙周病發病以后應積極治療，初期治療的效果較好，晚期的治療效果較差，可導致牙齒喪失。我們應該養成飯后漱口，睡前刷牙的良好習慣，同時合理地使用牙線，保證口腔的衛生。
  語音時長 1:51”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 2137次

• 如何預防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見的口腔疾病，所有人或多或少都會有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發生核心要點就是控制好菌斑。意見建議：首先要保持良好的口腔衛生習慣，早晚堅持正確的刷牙方式進行刷牙。其次飲食上可以適當多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養成定期醫院檢查洗牙的習慣，因為牙周病的發展較為緩慢且不可逆的，當病人有反應時，大多數牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 1403次

• 牙周病該如何預防
  病情分析：牙周病常見的就是牙齦炎和牙周炎，一般會有牙齦出血，牙齦紅腫，嚴重的情況會有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒的松動脫落。意見建議：預防主要就是自己做好口腔衛生，平時用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，軟毛小頭的，每天起碼2到3次，另外用牙線清潔牙縫，也可以用沖牙器，這個效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-04 1502次

• 牙周病早期如何預防
  牙周病早期想要預防，很有必要去醫院做一次潔治治療，先齦上洗牙，然后齦下刮治，同時進行必要的藥物輔助治療，這樣才能防止病情的惡化發展。牙周病要時刻做好口腔衛生的管理，早晚一定要認真刷牙，三餐飯后要好好的漱口，同時要嚴格忌口，辛辣、油炸、鹵味以
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次

• 如何預防牙周病
  想要預防牙周病，核心要點還是在于口腔衛生的保持，所以要早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙一定要刷干凈，不要留衛生死角，還應該習慣使用牙線潔牙以及定期去醫院洗牙和看牙，這樣就可以有效預防牙周病。大家要重視牙周病的危害，除了對口腔衛生的重視以外，還應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次