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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于骨質(zhì)增生的病人很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的疼痛,并且骨質(zhì)增生會(huì)刺激周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊引起疼痛,病人活動(dòng)量會(huì)明顯的減少,從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮,并且導(dǎo)致肌肉的松弛。

對(duì)于骨質(zhì)增生的病人平時(shí)一定要加強(qiáng)患側(cè)肢體的功能鍛煉,主要是鍛煉肌肉力量來(lái)穩(wěn)定關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)度出現(xiàn)蛻變的情況,這種情況平時(shí)可以多注意保暖。

對(duì)于上肢可以配合握力器或者臂力器進(jìn)行鍛煉,對(duì)于下肢主要是臥床期間可以行肢體抬高的鍛煉和下肢肌肉等長(zhǎng)的收縮,并且可以在坐床時(shí)行腿部適當(dāng)?shù)慕壣炒⑶倚型鹊腻憻挘饕清憻捦炔康募∪饬α俊?/p>

而對(duì)于腰部的骨質(zhì)增生可以行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng),并且對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人有條件的可以多游泳,能夠增強(qiáng)全身的肌肉鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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