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強直性脊柱炎睡姿有哪些

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎的患者,對睡覺姿勢的建議就是需要患者養成平躺睡眠的習慣,一般不建議患者側臥位或者是趴著睡覺,因為強直性脊柱炎的病情如果沒有得到很好的控制,持續存在的炎癥會促使韌帶骨贅的形成,日積月累可以導致脊椎椎體之間形成骨橋將脊柱鎖住,就是我們平時所說的脊柱強直。

有些患者會由于腰背部的疼痛,下意識的而成彎腰駝背的狀態最終會形成駝背姿勢,這樣就會容易影響到內臟器官,影響呼吸,危害比較大,所以我們一般建議患者盡可能的選擇平坦的姿勢,避免腰背部過長時間蜷縮,從而避免駝背的發生,平時睡覺的時候不要用用高的枕頭,可以使用較低的枕頭,選擇比較稍微硬并且平坦的床墊,不要使用過軟的床墊。

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