答案是否定的，經常跑步不容易得冠心病，因為現在健身、長跑運動離我們越來越近了，很多堅持跑步的人都有這樣的體會，以前生活飲食習慣不好的人都在慢慢變得更加健康，此外還能減少患冠心病的機會，幫助心臟病的患者恢復活力。
從美國的臨床調查來看，得病后堅持運動的患者，心臟康復程度要比不運動或者運動強度不夠的患者好一半以上，但是跑步雖然為有氧運動，注意強度不能太大，前一到兩周的時間每次十五到二十分鐘即可，兩周后逐漸增加到三十分鐘到四十五分鐘，每周至少運動訓練兩到三次即可。
經常跑步容易得冠心病
柳瑞副主任醫師
聊城市人民醫院 心血管外科
2018-10-28 3391次
為你推薦
-
哪些人容易得冠心病男性，特別是中青年男性，容易得冠心病。因為他們是一個工作壓力大，各種負擔也比較重，同時現在生活他造成了吃的多，活動的少，像這些中青年男性得冠心病容易。再有高血壓，剛才我們說的高血壓，高脂血癥，糖尿病的患者也容易得冠心病。再還有，有家族遺傳史的，如果父母親得冠心病，那么兒女得冠心病的可能性，也比較大。那么女性一般來說，雌激素對女性有一定保護作用，在女性更年期以前，得冠心病的比較少，那么更年期五年以后，她得冠心病的幾率，就與男性是一樣的。
01:04
郭自強
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-04 3582次
-
哪些人容易得冠心病冠心病多見于40歲以上的中老年人，近年來疾病具有年輕化的趨勢。女性在更年期或絕經期后發病率明顯升高。冠心病的主要風險因素，還包括高血脂癥、高血壓、糖尿病、及吸煙等等，具有以上風險因素人群罹患冠心病的概率會明顯增加。另外有心血管疾病家族史，飲食習慣不好，暴飲暴食，常進食熱量較高，或動物脂肪、膽固醇較高的食物人群，發病率也會明顯增加。對于有冠心病危險因素的人群，首先建議要改變自己的生活方式，要保證良好的作息和飲食習慣。有三高的情況，一定要按時服藥，定期復查，不能隨意的停藥減藥。一但發作有心前區疼痛，應及時去醫院進行就診。冠心病根據病情的不同，具有發作的不穩定性，所以家中建議要常備一些急救性藥品，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用，同時還對于冠狀動脈狹窄、冠心病所導致的胸悶、氣短、手腳發麻等癥狀也產生一定的作用。此類藥物要遵醫囑服用，同時也可以中成藥丹參保心茶來進行輔助治療。對于冠心病患者而言，日常需要生活調理的，飲食方面，我們要注重低脂、低鹽飲食，避免過度劇烈的運動，適當鍛煉身體，盡量避免生氣著急。避免過重的體力勞動或突然用力。聽從醫師指導，選擇適合自己的運動方法和運動量。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下請您合理用藥。
02:36
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-13 24677次
-
經常跑步會得冠心病嗎經常跑步也有可能得冠心病，但是并不是冠心病是由跑步引起的。跑步對冠心病是有好處的，但是一定要適度。冠心病是冠狀動脈血管發生動脈硬化病變，而引起的血管腔狹窄和阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，冠性病還包括炎癥、栓塞等導致的管腔狹窄或閉塞。冠心病的病理基礎是動脈粥樣硬化，引發動脈粥樣硬化的危險因素包括高膽固醇、高血壓、糖尿病、吸煙等。適度運動鍛煉可以延緩冠狀動脈粥樣硬化的發展與發生，減輕肥胖，降低血壓，改善血脂及血糖的代謝，從而降低引發冠心病的危險因素。科學運動可以改善心臟的功能儲量，從而減輕冠心病患者與活動有關的心肺癥狀。冠心病可以用腎上腺素能類藥物，常用的制劑有美托洛爾、阿替洛爾等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:28”
季春紅
主治醫師保定市第一中醫院
2019-04-29 4340次
-
經常跑步可以治偏頭痛嗎？經常跑步是可以起到治療偏頭痛作用的。跑步能夠改善血循環，提高人的身體免疫力，可以有效促進睡眠，所以是能夠起到治療偏頭痛作用的。偏頭痛主要是由于日常的生活壓力過大，熬夜，過度勞累，思慮過多引起的。偏頭痛的患者可以服用安神補腦液治療，也可以服用正天丸治療。特別疼痛的情況下可以口服布洛芬緩解，也可以通過按摩，熱敷等方法緩解頭部疼痛。偏頭痛的患者在日常的生活里一定要避免涼水洗頭洗臉，避免出汗后吹冷風。避免進食辛辣刺激性的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。這樣都是可以有效預防偏頭痛加重的。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-05 3951次
-
冠心病什么年紀容易得病情分析：冠心病大部分在40歲以上的年紀容易出現。冠心病主要是因為動脈粥樣硬化形成的斑塊堵塞冠狀動脈，造成心臟缺血缺氧。而這種胸痛胸悶的癥狀，大多在中老年時才會出現。意見建議：建議有胸痛胸悶的病人及時到醫院就診，明確是否有冠心病，平常生活中飲食上要清淡易消化，低鹽，低脂，戒掉吸煙飲酒不良生活嗜好，控制體重，適當鍛煉身體。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-12-22 1103次
-
經常跑步得腱鞘囊腫嗎經常跑步引起踝關節勞損，關節液就容易滲出產生腱鞘囊腫。平時運動時可以佩戴護踝保護關節。腱鞘囊腫是一種良性的包塊，如果不影響正常的關節活動，卻不需要特別處理。如果短期內有增大，就需要手術切除做病理分析。
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-12-27 2302次
-
經常跑步容易得冠心病答案是否定的，經常跑步不容易得冠心病，因為現在健身、長跑運動離我們越來越近了，很多堅持跑步的人都有這樣的體會，以前生活飲食習慣不好的人都在慢慢變得更加健康，此外還能減少患冠心病的機會，幫助心臟病的患者恢復活力。從美國的臨床調查來看，得病后堅持運動的患者，心臟康復程度要比不運動或者運動強度不夠的患者好
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 1830次
-
哪些人容易得冠心病冠心病主要是由于各種原因所導致的心臟病變所引起的，一般來說高血壓，肥胖，生活作息不良，生活壓力比較大的人群是比較容易得冠心病的。預防冠心病首先要養成一個良好的生活作息習慣，改變自己不良的生活作息習慣，適當的鍛煉自己的身體，盡量避免吃過咸，過
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-10 0次
