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• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)摚胍恢軆?nèi)見效，那么最快的方法是通過(guò)微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過(guò)阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營(yíng)養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對(duì)脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時(shí)間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會(huì)更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對(duì)面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物。總之見效并不是一朝一夕的事，還需要我們進(jìn)行長(zhǎng)期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6356次

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因?yàn)檫@個(gè)是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所有的人都從這一天開始算起，好計(jì)算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過(guò)了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

  01:07
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 346117次

• 節(jié)食減肥一周瘦多少斤
  最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤及每個(gè)月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過(guò)于肥胖需要多減者，每個(gè)月也不要超過(guò)五公斤的上限，否則會(huì)因?yàn)闇p肥速度太快而引發(fā)各種疾病，例如肝臟問(wèn)題，體重迅速下降，有可能會(huì)導(dǎo)致肝損傷。曾有研究人員對(duì)利用節(jié)食快速減重的肥胖受試者進(jìn)行了調(diào)查，研究開始時(shí)這些受試者肝臟個(gè)性指標(biāo)均處于正常的范圍內(nèi)，而在節(jié)食四至六周后受試者的肝臟測(cè)試結(jié)果卻出現(xiàn)了輕度的異常。還有就是電解質(zhì)紊亂，根據(jù)患者缺乏的電解質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，一般來(lái)說(shuō)包括乏力，口唇干燥，累覺減退，嘔吐，以及煩躁不安等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10158次

• 蜂蜜減肥一周瘦10斤
  蜂蜜減肥是時(shí)下一種減肥方式，吃蜂蜜之所以能夠減肥，是因?yàn)樗臒崃亢艿停?千克的蜂蜜含有兩2940千卡的熱量，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以提供人體日常消耗的優(yōu)質(zhì)糖分，維生素以及礦物質(zhì)等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來(lái)，早上是不能空腹喝蜂蜜水的，晨起應(yīng)該首先喝一杯白開水十分鐘后可以喝一杯蜂蜜水，午餐以前可以在喝水的時(shí)候加入適量的蜂蜜，午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥，一般人在吃蜂蜜兩天后就會(huì)感覺到，身體輕松、心情愉快。一周以后可以吃掛面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)到原來(lái)的飲食。采取這樣的減肥方法，許多人在一周以內(nèi)，就可以看到明顯的減肥效果，其次便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 17683次

• 紅豆減肥法一周瘦15斤
  紅豆減肥法是比較適合于各個(gè)年齡段的，對(duì)身體沒有什么傷害，而且只要堅(jiān)持，瘦身效果還是不錯(cuò)的，紅豆中富含維生素b1和b2，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)也是比較多的，有補(bǔ)血，利尿，消腫和促進(jìn)心臟活化的功效，可以有減肥的功效。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 9803次

• 減肥哪些食譜一周瘦
  早餐：白水煮蛋1個(gè)、無(wú)糖豆?jié){1杯；午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟；晚餐：蘋果。主打減肥菜：冬瓜。 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來(lái)，完成一周的減肥計(jì)劃，告訴自己必須嚴(yán)格照章辦事，決不許偷懶犯規(guī)。理智地開始減肥，這是個(gè)不錯(cuò)的起點(diǎn)。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4603次

• 減肥方法一周瘦10斤
  一周瘦10斤的減肥方法并不科學(xué)，也不推薦。快速減重可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。健康減重應(yīng)循序漸進(jìn)，結(jié)合合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)。以下是一些建議，以幫助人們實(shí)現(xiàn)健康減重。減重并非一蹴而就的過(guò)程，一周內(nèi)顯著減輕體重往往是通過(guò)極端手段實(shí)現(xiàn)的，這可能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 減肥方法一周瘦10斤
  沒有多少天瘦多少斤的方法，只能做到堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，而且要安排好的飲食、運(yùn)動(dòng)等等，方能達(dá)到減肥效果。采用以下方法：1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來(lái)一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)滯留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下，導(dǎo)致小腹脹大，每天早上
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 2592次